血小板减少症的发生使得患者的凝血和止血的功能下降，严重影响患者的生命健康。其实血小板的治疗不仅靠药物来进行治疗，更应该适当的补充营养。那么，血小板减少的饮食食谱有哪些?下面就看看专家的详细介绍吧。

　　一、花生衣红枣汁 　　花生米50g，红枣30g。将花生米在温水中浸泡半小时，取皮，红枣洗净后温水泡涨，取花生米衣，加适当红糖。此为1日量，分3次饮汁共吃枣和花生。该药膳有补血止血的功效。适用于血小板减少，各种失血及血虚、肿瘤经放疗、代疗后血象异常等。

　　二、白茅根炖猪皮 　　白茅根30g，猪皮g，冰糖适量。白茅根布包水煎，取汁，再以汁代水，煎煮去毛洗净之猪皮，炖至汤汁稠粘时，入冰糖拌匀。此为1日量，分4～5次餐食。该药膳有清热解毒、凉血止血的功效。适用于血小板减少热毒郁营型者，皮肤出现紫斑，或有鼻衄、牙衄、尿血、便血、小便黄赤等症。

　　三、鸡血藤大枣汤 　　鸡血藤20g，大枣15枚，以上二药水煎后弃鸡血藤药渣，吃枣饮汤。此为1日量，分2次食用。该药膳有益气摄血、补血的功效，适用于血小板减少，反复出血，兼有鼻衄、齿衄、头晕紫癜的主要症状及危害目眩，面色苍白，唇甲不华，神疲体倦，食欲不振，心悸，动则心跳气短，震颤多汗等症。

　　四、花生党参汤 　　花生红衣6g，红枣10枚，党参10g。把花生衣、红枣、党参用砂锅加水煮成汤，弃掉党参、花生衣药渣，吃红枣喝汤。此为1日量，分2次食用。该药膳有养心健脾，益气摄血的功效。对于病后体虚、血小板的特定形态结构均有良效。

　　五、羊脊骨汤 　　羊脊骨(连尾)1条，肉苁蓉10g，菟丝子10g，葱、姜、盐适量。将羊脊骨碎成块，肉苁蓉酒浸一夜，刮去粗皮，菟丝子酒浸3日晒干，捣末，用水适量，放入羊脊与苁蓉，同炖至熟透，调入菟丝子末及调味品。此为1日量，分2次空腹食之。该药膳有补肾阳、益精血、健脾胃的功效。

　　以上对血小板减少的饮食食谱做了简单的介绍，希望对大家有所帮助。专家说除了以上的饮食外，患者还要做好护理工作，积极锻炼身体，增强身体的抵抗力，预防疾病的发生。