血小板减少症病程漫长，因此患者在治疗过程中可以适当加入饮食调理，促进病情康复。血小板减少症患者临床表现常为出血倾向，包括皮肤紫癜，牙龈渗血，鼻出血等，严重者还会出现脑出血、脏器出血等危及患者生命的症状。那么吃什么有利于患者的恢复呢？

血小板减少症患者可以多吃一些补血益气、有利于缓解出血症状的食物：

1。蒸猪肝——促血小板生成

将猪肝克切薄片，用小苏打粉水腌2小时，再洗去苏打味，抹干。云耳20克热水烫后，过冷水。冲菜两片切小条。将三样混合调味后蒸熟。可常食。

2。黄芪乌骨鸡——补血益气

将乌鸡一只洗净，用沸水烫一下捞出，然后放入砂锅内，并放入黄芪、冬笋片，盐、葱姜少许，先用大火，后改为小火炖至熟烂。如入葱、姜片、味精、火腿片、盐等佐料，再煮沸时即可食用。

备注：肝阳上亢、头晕目眩、咳痰浓稠者禁食。

3、大枣藕节汤——促进缓解紫癜症状

藕节克水煎至黏稠状，再加入大枣克煎熟，去藕节，吃大枣，每次10枚，每天2——3次，连服2——3个月。

4、藕节二叶汤——清热解毒

将5个藕节，荞麦叶、枸杞叶各l00g洗净，水煎取汁饮服，每日l剂。可清热解毒，凉血止血。

5、水牛角汤——有利于缓出血症状

将水牛角30克削片，加清水ml煮沸2小时后，加旱莲草50克再煮二十分钟，去渣取汁饮服，每日l剂。可清热解毒，凉血止血。

血小板减少症是指外周血中血小板计数偏低，因此通过“食补”只能起到辅助促进的作用，确诊血小板减少症的患者不能只依靠“食疗”缓解病情。这种病在治疗过程中病情容易反复，也需要患者时刻调整心态，积极配合治疗。

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