生活中血小板减少的现象很常见，血小板数值的降低很容易导致患者出现出血的现象，尤其是血液疾病患者，为此，专家提醒，对于血小板减少症患者来说，除了治疗，积极预防和做好日常护理，避免血小板减少症患者发生出血的现象也是很关键的。

　　血小板减少患者如何预防出血?下面详细介绍给大家：

　　1、避免外伤

　　血小板减少的患者应当学会自我防护，衣着要柔软、宽松，避免穿着过紧的衣裤加重皮肤紫癜;避免做一些引起外伤的运动，防止摔碰损伤，不挖鼻、挖耳，不吃硬韧易塞牙的食物，不使用硬质牙刷，这就是血小板减少自我防护方法。

　　2、避免感染

　　血小板减少自我防护服药期间不与感染的病人接触，到公共场合去的时候戴口罩，避免感染;注意增减衣物，以免感冒，使免疫力降低，从而使病情加重。同时还要加强口腔的护理，预防口腔感染。

　　3、其他

　　对于长期服用糖皮质激素的患者，不要自行减量或者停药，以免出现病情的反复;低盐饮食，每周测体重，以防出现水钠潴留;学会压迫止血法，出现出血时，可先自行处理，然后尽快就医;避免使用可能造成出血、可引起血小板减少以及抑制其功能的药物。

　　除了生活上的一些细节，饮食方面该如何为血小板减少患者进行调理呢?

　　辛辣油腻食物

　　本病是由于阴虚内热或热毒炽盛，迫血妄行，血液不循常道，溢于肌肤所致。辛辣食物(如辣椒、大蒜等)可助热生火;油腻食物(如肥肉、油炸食品)可助湿生热，火热之邪迫血妄行。血溢脉外，则可加重紫癜。

　　虾、螃蟹

　　本病的发生与免疫因素、脾脏对血小板破坏以及毛细血管的缺陷等因索有关。吃虾与蟹易造成免疫损害，致使毛细血管渗透性和脆性增高，导致皮肤、粘膜出血，而加重紫癜。

　　粗、长纤维食品

　　血小板减少者最易出血。食用粗、长纤维食品，要在消化过程中与消化道粘膜大量摩擦，会导致消化道出血，故必须忌之。这类食物有芹菜、菠菜、韭菜，竹笋、冬笋和未煮烂的牛肉、羊肉、猪肉等。

　　热性食物

　　热性食物能助阳动血，会导致血小板减少患者出血加重，故不宜食之。这类食物有羊肉、狗肉、鹿肉、公鸡肉、韭菜、荔枝等。

　　以上内容就是关于血小板减少症患者日常护理及治疗方面的详细介绍，希望能够帮助大家尽早恢复健康，让患者的病情得以最合理有效的治疗，减少病情加重的现象，避免患者有出血现象的发生。

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