血小板减少症疾病大家都认识吗?它是血小板减少疾病的一种表现，也是对人体危害非常超严重的一种疾病，常常威胁患者的生命安全。那么，大家知道血小板减少症的预防是怎样的吗?
　　在生活中大家最好少吃油炸或脂肪较高的食物，多吃含有维生素等营养成分高的食物，同时大家也可以多吃新鲜的瓜果蔬菜，这样可以有效的补充平时所需要的微量元素。相信大家都知道病从口入，所以大家一定要保证自己每天都拥有健康的饮食，只有这样才能有效的预防各种疾病的出现。
　　有规律的生活，早睡早起这些都是预防血小板减少症的有效方法。特别是在冬季，大家一定要及时改变自己不健康的生活方式和不健康的饮食习惯，尽量每天都能按时睡觉和按时起床，当发现自身有任何不适时一定要及时到正规医院进行检查。
　　另外可要积极参加体育活动来增强自身体质，达到增强抗病的能力，只有这样大家才能抵抗血小板减少症的威胁。另外大家也要注意预防呼吸道感染、麻疹、水痘、风疹及肝炎等疾病的出现，不要和有这些病的人接触，不然非常容易诱发或加重病情的。
　　对于身体不好的人群就要避免外伤的出现，尽量不要让身体有出血的情况出现。如果血小板计数低于20×109/L的时，一定要紧密观察病人的情况，防止各种创伤的出现与颅内出血的发生。同时也要提醒大家的饮食要清淡的食物这样利于消化。如果出现呕血、便血的情况应吃半流饮食，不要吃硬的或粗纤和辛辣刺激的食物，可多吃带衣花生仁、红枣。
　　在生活中大家也要预防毒物或放射性物质的出现，这也是预防血小板减少症的措施之一。如果有接触损害造血系统的毒物或放射性物质时大家一定要加强各种防护措施，严重病情的患者应减少放射诊断诊疗的次数，以免影响到健康。