血小板减少症在血液系统疾病中很常见，且无论是哪一种原因导致的血小板减少，其病情都存在反复发作的现象，尤其是在西医治疗过程中，病情还存在反复发作的现象。又因血小板减少患者多有自发性出血倾向，生活中很容易受到伤害，因此，血小板减少患者要学会如何自我保护。

　　血小板减少患者自我保护方法简单介绍如下：

　　1、避免外伤

　　血小板减少的患者应当学会自我防护，衣着要柔软、宽松，避免穿着过紧的衣裤加重皮肤紫癜;避免做一些引起外伤的运动，防止摔碰损伤，不挖鼻、挖耳，不吃硬韧易塞牙的食物，不使用硬质牙刷。

　　2、避免感染

　　服药期间不与感染的病人接触，到公共场合去的时候戴口罩，避免感染;注意增减衣物，以免感冒，使免疫力降低，从而使病情加重。同时还要加强口腔的护理，预防口腔感染。

　　3、其他

　　对于长期服用糖皮质激素的患者，不要自行减量或者停药，以免出现病情的反复;低盐饮食，每周测体重，以防出现水钠潴留;学会压迫止血法，出现出血时，可先自行处理，然后尽快就医;避免使用可能造成出血、可引起血小板减少以及抑制其功能的药物，如磺胺类、解热镇痛药以及奎尼丁等等。

　　虽然血小板减少并非恶性疾病，但多数患者治疗过程都很漫长，而西医治疗多事治标不治本，因此，还希望患者能够坚持中医辨证治疗，做好饮食方面的调护和生活护理，尽量避免患者病情的进一步加重或者是反复。

　　健康提示：如果您关于血小板减少患者的自我防护方面还有 　　血小板减少病友会公众

　　如有血液病方面的问题可点击进入“在线咨询”页面，我们会认真分析，耐心为您解答!