因为血小板减少症患者多有出血的现象，因此，患者日常生活中更需要补血补气，尤其是在饮食方面，要针对血小板减少患者的身体情况进行食补，以此来提升血小板数值，减少患者出血的倾向。

　　那么，血小板减少患者需要坚持哪些饮食原则呢?在饮食方面需要补充更多的蛋白质，维生素等，而饮食原则多以补气养血，滋阴凉血，止血为主。

　　下面给大家推荐几个血小板减少症食疗方：

　　清蒸马齿苋：将马齿苋洗净，置于米饭上蒸熟，以大蒜、香油调味，当菜吃。马齿苋性凉，能止血，适合血小板减少、大便带血者食用。

　　酒酿炖猪皮：甜米酒酿适量，猪皮克(洗净)，加水同煮，待猪皮炖烂后加少许食用油。酒酿能活血化淤，猪皮能降低血管脆性，对血小板减少、血管脆性强所致的出血有良效。

　　龙眼花生汤：龙眼肉15克，连衣花生30克，鸡蛋1枚，同炖汤饮食，每日1次。龙眼性温，益血宁心，花生衣增补血小板，故对血小板减少患者较合适。

　　黄酒阿胶液：黄酒50毫升，调入阿胶10克，溶化后饮用，每日1次。有活血化淤、补血止血之功用。羊肝海带汤：鲜羊肝40克，海带15克，同烧汤，入少量淀粉，加蒜、醋、酱油调味，每天早晨服，冬天更适宜，能补血清热。

　　现在人们都忙于生活和工作，往往会忽视了自己身体的健康，忽略了日常饮食的营养搭配，这对于高负荷的身体来说是非常不健康的行为，而血小板的减少与身体健康下降不无关系，所以，希望大家要及时学会该如何搭配饮食，尤其是血小板减少患者，通过健康的饮食，让病情得到改善，恢复正常的生活。

　　健康提示：如果您关于血小板减少患者的食疗方面还有 　　血小板减少病友会公众