血小板减少症是严重危害患者身心健康的一种血液疾病，患者由于经常接触一些放射性物质，药物刺激等因素，致使患者经常会出现皮肤的紫癜症状，严重威胁患者的血液系统，除了积极的进行常规治疗。那么，在其日常的饮食方面有哪些注意事项呢？

尽力不吃一些可以导致血小板减少的药品，在生活中提高自身的情趣，持维心情愉快乐观，消除对疾病的恐惧心理，防止精神过度紧张。平素不要吃食油腻，生硬，辛辣食物，是阴虚内热者还须禁忌辛棘炙煿、煎炒烧烤之物。应以进食清淡、低脂、高蛋白食物为宜。平素应防止操劳，早睡早起，当进行慢体育运动，加强体质。

人们要尽量改变自身的坏的生活习惯，这样就会对对血小板减少的预防起到很大的帮助，注意劳逸结合，避免过劳;适当的活动，主要是散步、慢跑与太极拳等最好，来加强体质。不过要免得外伤，预防出血或是加重出血。

多吃些清淡、富有营养与易消化的东西。主食主要以高蛋白与高维生素为主，像玉米、小米、豆类、蛋类、瘦肉等。还要多吃一些新鲜蔬果，像菠菜、青椒、橙子、核桃、红枣等，忌辛辣、油腻和不容易消化的东西。好转期病人的饮食要软而细，少吃硬食及粗纤维食物。如有消化道出血经历者，不要吃太热的食物。

要明白做好血小板减少的防护工作非常重要，这样大家才可以享受生活，及时防范呼吸道感染、风疹、麻疹、肝炎和水痘等病毒引发的传染性疾病，了解天气变化状况，积极加减衣物，免得着凉感冒或加重病况。

平常要保持心情开朗，避免精神过度紧张，要保持自己的卫生，避免各种感染和感冒，防止外伤。这是诊疗血小板减少的注意点。

通常护理环境要很好，房间通风2次/天，紫外线照射一个月。急性发作期病人要躺下休息，免得剧烈活动和创伤导致出血。提供高热量、高蛋白、高维生素的东西，半流质与软食，温度不应该过高，多食蔬菜、水果(洗净去皮)，防止便秘。禁食生硬、辛辣之品。