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人体的止血功能主要体现在血管（动静脉)、血小板、凝血因子这三要素，活化的血小板是三要素种最主要的，所以各种血液病引起的血小板减少都会加重出血风险，进而引起一系列严重的后果，严重者如消化道、肺部及颅内出血会危及生命。 小编从事血液病临床护理近10年，在日常的护理工作种患者或家属经常会询问血小板减少的护理知识。那么专业的治疗配合良好的护理措施可以把出血的风险降到最低，下面就一些患者、家属可以做的简单护理给大家说说： 一、饮食护理 血小板减少患者要保证饮食的规律，宜使用一些高蛋白、高维生素、易消化的软食或半流饮食，例如：小麦、玉米、小米、糯米、豆类、瘦肉、蛋类、橘子、红枣、红皮花生、菠菜、白菜等。不可食用辛辣油腻及不易消化的食物，禁食过硬、过热、过粗糙的食物。进食应细嚼慢咽，进食后常漱口，保持口腔清洁。 二、注意休息 若血小板稍偏低，出血仅局限于黏膜且较为轻微者，原则上无须限制，若血小板计数低于50×/L，应减少活动，增要注意做到劳逸结合、避免过劳、适当运动，可以以散步、慢跑或太极拳等运动为主以增强体质;此时人们还应该避免外伤、防止出血或加重出血;严重出血或血小板计数低于20×/L时，必须绝对卧床休息，协助做好床上大小便等各种生活护理。 三、心理护理 对于部分血小板减少患者来所，因为对疾病的恐惧性，患者及家属都比较紧张，消除患者的陌生感和紧张感，指导家属在精神上和生活上给予大力支持，即时掌握患者的心理变化，通过多种方式做好患者心理疏导，帮助患者树立战胜疾病的信心，讲解相同或相似病种的成功治疗病例，让患者对其有所了解，保持心情平静，避免情绪激动。 四、病情观察 血小板减少时，部分病人无主观不适感觉，当出血有相应临床表现时已经到非常厉害的程度，所以观察病情尤为重要，注意观察全身皮肤黏膜及大便情况，有没有新鲜的出血点及新的出血倾向，以及观察出血部位和范围。叮嘱并控制患者不用手搔抓皮肤，以免引起出血。注意观察患者口腔黏膜及牙龈情况保持大便通畅，大便时不可过于用力，以免腹压骤增而诱发内脏出血，尤其是颅内出血。严重出血或血小板计数低于20×/L伴便秘者禁忌进行有创性操作灌肠或使用开塞露等通便方法，应选择番泻叶泡水等缓泻药通便。 校正：血液科三病区段文义 注：如需专业咨询请北京中科白癜风医院优惠活动北京中科白癜风医院优惠活动
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