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血小板减少常见于多种疾病，主要是因为血小板数值低与正常范围所致。除了要针对血小板减少患者进行科学合理的治疗外，还要对其进行日常饮食调理，以缓解病情，巩固提升血小板数值。 血小板减少症患者在日常饮食中，可以多吃花生(包括花生衣)、红枣、核桃、桂圆、扁豆、茄子等食物，对于油腻生硬食物，以及酒酿、酒糟、海味等“发物”，则应忌食。 下面给大家介绍3种血小板减少食疗良方： 1、大枣藕节汤 用料：藕节克，大枣克。 制作：藕节水煎至黏稠状，再加入大枣煎熟，去藕节，吃大枣，每次10枚，每天2～3次，连服2～3个月。 功效：可治疗血小板减少性紫癜。 2、蒸猪肝 用料：猪肝克，云耳20克，冲菜两片，调料适量。 制作：将猪肝切薄片，用小苏打粉水腌2小时，再洗去苏打味，抹干。云耳热水烫后，过冷水。冲菜切小条。将三样混合调味后蒸熟。可常食。 功效：利于肝血生成，促进血小板的功能。 3、黄芪乌骨鸡 用料：乌骨鸡1只，黄芪、冬笋、火腿各适量，佐料适量。 制作：将鸡洗净，用沸水烫一下捞出，然后放入砂锅内，并放入黄芪、冬笋片，盐、葱姜少许，先用大火，后改为小火炖至熟烂。如入葱、姜片、味精、火腿片、盐等佐料，再煮沸时即可食用。 功效：益精填骨髓，大补气血，对血小板减少症有较好的疗效。 备注：肝阳上亢、头晕目眩、咳痰浓稠者禁食。 俗话说“三分治，七分养”，血小板减少患者在进行有针对性的治疗外，还需要进行饮食调理，通过健康合理的饮食来巩固治疗效果，提升血小板数值。此外，由于血小板减少会给患者造成出血倾向，严重威胁身体健康，因此，日常生活中还需要多加注意。 (1)病情严重时，要注意卧床休息，配合治疗。 (2)缓解阶段可以适当参加一些锻炼，如散步、慢跑、打太极等，以增强体质。 (3)尽可能避免使用引起血小板减少的药物，如利福平，阿司匹林、奎宁、头孢菌素、洋地黄毒甙等。 (4)平时要保持心情舒畅，避免精神过度紧张，要保持个人卫生，预防各种感染和感冒，防止外伤。
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