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北京治疗手足癣好医院 http://m.39.net/baidianfeng/a_8593378.html 湿是最容易渗透的。湿邪从来不孤军奋战，总是要与别的邪气狼狈为奸。湿气遇寒则成为寒湿。 湿气太重致人生病后，病人往往出现头昏头重、四肢酸懒、身重而痛、关节屈伸不利、胸中郁闷、脘腹胀满、恶心欲吐、食欲不振、大便溏泻、舌苔厚腻等症状。排寒排湿排毒的功效是非常多的，但是也是根据患者的情况来决定的，一般来讲社会改善痛经，改善性冷淡促进夫妻生活，也能够预防出现子宫肌瘤，还能够改善月经量少，甚至也能够改善患者的胃部情况，改善手脚冰凉风寒，痛风，甚至也能够促进血液循环。如果我们体内湿气比较重的话，给我们的身体带来的伤害也是比较多的，有很多的人们并不知道应该如何正确的解决我们体内的湿气，让我们的身体更加的健康，春天里也是排除湿气最好的季节，能够帮助我们的生活更加的完美，那么为什么说春天里也是最好的排除湿气的最好的季节呢？春天是肝气主导的季节，肝气旺易克脾，以致脾胃虚弱，水湿不化，湿邪内生，加上春季阴雨绵绵，外湿入侵人体，阻遏经脉，困扰脏腑，所以春天机体易被湿所困。但春天又是万物复苏，天气渐暖的季节，是排出体内寒湿的好时节。什么是寒湿？体内有寒湿的表现？寒湿会隐藏在哪里？体内排除寒湿的途径与方法有哪些？什么是寒湿？寒湿过重为万病之源，在致病的风、寒、暑、湿、燥、火这“六淫邪气”中，中医最怕湿邪。湿是最容易渗透的。湿邪从来不孤军奋战，总是要与别的邪气狼狈为奸。湿气遇寒则成为寒湿。体内有寒湿的表现面色发白、发青、发暗、发黑代表体内可能有寒。颜色越是发暗，就代表寒湿越重。●舌苔发白，代表体内有寒湿。●反复的口腔溃疡，代表体内有寒湿。●口臭时舌苔发白，代表体内有寒湿。●咳嗽时痰是稀白的，代表体内有寒湿。●流清鼻涕，代表体内有寒湿。●流出的汗是凉汗，代表体内有寒湿。●爱打喷嚏，特别是早上起来，遇风喷嚏不断，代表体内有寒湿。●感冒发热时浑身感觉冷，代表体内有寒湿。●经常腹痛、腹泻，代表体内有寒湿。●脸上长痘和斑，代表体内有寒湿。●长湿疹、牛皮癣、白癜风，代表体内有寒湿。●手、脚长年冰冷，代表体内有寒湿。●脚踝浮肿，代表肾虚、肾寒。●四肢关节疼痛、颈肩酸痛、肩周炎、腰酸背痛等症状，代表体内有寒湿。疼痛部位越多，时间越长，代表体内寒湿越重。寒湿隐藏于哪里寒湿如果不排出，对身体影响极大，想排出寒湿，首先得知道它们隐藏于哪里。1、背后寒湿，积存于膀胱经体背后的寒湿，会直接积存在膀胱经中，长期的堆积会在背后形成一层厚厚的脂肪，这些脂肪有一部分即是那些变了质的体液经过长期不断的累积而成。2、头顶寒湿，直堆头顶头顶的寒湿会直接堆在头顶上，通常头顶只有一层薄薄的皮肤，用手按压时应该是硬硬的感觉。但是寒湿堆积得多了，会形成一层软软的物质，摸起来像有一层海绵垫的。头顶的寒湿更严重的会在前额左侧或右侧形成一个硬硬的肿包，到医院诊断时医生会认定为骨质增生，这是把寒湿以固态的形式积存的物质。正面寒湿，堆积于肺经和胃经中正面的寒湿，上半身会积存在肺经和其他经络的分支中，这两组经分别在*胸前中线的两侧。引发我们常说的感冒、受风寒。正面的寒湿也会积存在胃经中，胃经从眼部下方一直延伸到脚趾，在大腿正面是最容易积存寒湿的部位。严重的胃经寒湿堆积，会使大腿正面形成一层硬而厚的组织，使得大腿的伸缩发生问题，因而造成行动不便。这种疾病很少医生能够诊断出和胃有关联，经常都成为难以医治的疑难杂症，跛了数十年，无论如何均难以想象是由于胃经的寒湿所造成的。侧面寒湿，存积在胆经侧面的寒湿则积存在胆经中，只要寒湿侵入*，这个部位都无法幸免。这个部位的寒湿有时会在大腿外侧形成一条条的横纹，由于寒湿的物质会阻碍经络的流通，使寒湿堆积的部位附近，细胞所产生的垃圾无法排出，寒湿和垃圾累积多了就会使大腿外侧显得特别的胖。由于这些废物不是人体的组织，因此会在组织之间流动。如果这个人喜欢运动，大腿部位寒湿和组织废物所形成的垃圾会往下流动，转而堆积到小腿肚上，形成萝卜腿。通常男人较女人活动力大些，因而女人多数堆在大腿外侧，男人则大多堆在小腿肚上。就是胆经的寒湿堆积造成胆功能受阻，再造成吸收的障碍。敲胆经一方面能刺激胆经，强迫其分泌胆汁；另一方面使这些堆积的废物能够流动，进而排出体外。体内排除寒湿的途径与方法按体内排除寒湿的途径，可分为身体背后经络寒湿排出、身体前面经络寒湿的排出和肺脏寒湿的排出三大类。寒湿由背后经络排出身体背后的经络主要是膀胱经，由于膀胱经所在的背部面积很大，而且在人体最容易受寒的部位，因此许多人都有大量寒湿存在这个部位。膀胱经的寒湿排出时会出现整个肩背酸软或酸痛。由于膀胱经贯穿整个头部，因此，会出现后脑部位肿胀头痛或偏头痛的感觉。眉头附近的印堂部位会隐隐作痛，按摩耳后的风池穴会有强烈的疼痛感。喉咙也会出现不适的症状或咳嗽，这些都是膀胱经寒湿排出时的症状。夏天中暑时也经常会有这种感觉，两种情形都是背后膀胱经阻塞的症状。排除膀胱经寒湿出现不舒服症状时，最简单的应对方法是刮痧，然后艾灸。由于背部是膀胱经主要的穴位所在，几乎整个背部的左右两侧都是膀胱经分布的部位。因此，只要在颈后、背部和前额刮痧，使经络通畅，刮完痧，艾灸半个小时，睡个觉，大概不舒适的感觉就不见了。寒湿由前面经络和肺里排出身体前面经络的寒湿排出时，最典型的症状是鼻塞、打喷嚏、流清涕，有时候还会出现水泻。这些症状和肺里寒湿排出时相同，分辨的方法是用手触摸额头和鼻尖，再和脸部其它部位的温度相比较。如果额头的温度较低，则这些症状是身体前面经络中的寒湿排出，如果是鼻尖的温度较低，则是肺里寒湿的排出。经络中的寒湿排出不会造成咳嗽也不容易出现发烧，肺里寒湿排出时则很容易出现咳嗽和发烧。是因为肺中的正气与邪气交战，正气赢了，咳嗽和发烧就好了！输了，就得吃药了！此时我们也可以通过艾灸背部肺区和中府穴拔罐来提高机体热量和肺中正气，助其顺利驱逐寒湿。身体前面存放寒湿的经络主要是胃经和大肠经。因此，在寒湿排出的同时，肠胃也会出现不适的症状。最常出现的是胀气，有时也会出现不停地想吃零食的状况，但大便却不顺畅，直到大便顺畅时感冒也就快好了。和排除膀胱经的寒湿相同，这时最好的策略借助外界热量，如艾灸同时疏通经络，让身体将寒湿排出体外，可以适当地喝些桂圆红枣茶提升身体的能量，协助身体排除寒湿。为何春天适合开背呢？春季万物更新，阳气萌动，生发的阳气对全年的养生活动起着至关重要的作用。而且春为四季之首，人体在经过夏长、秋收、冬藏三个季节后，体内已蓄积较多元气，只有顺应春生的特性推陈出新、畅发生机，保护体内的阳气，使之不断充沛、旺盛，才能保证一年的良好精神状态。什么是开背？即是以人体背部督脉、膀胱经为主，通过刮痧、拔罐、扶阳火罐、按摩、药蒸等疗法，畅通身体气机、升发阳气、行气排湿、活血通络，以达到祛病保健之效果。背部督脉为“阳脉之海”，总督一身之阳经；膀胱经上则有人体五脏六腑相对应的俞穴，这些俞穴是运行气血、联络五脏六腑的通路，适当刺激之可以起到振奋五脏六腑阳气的作用。因此，开背不失为春天顺应时气，除疾养生的一个合适选择。开背都有哪些方法呢？●刮痧疗法刮痧疗法，是以中医皮部理论为基础，在中医的经络学说和整体观念指导下进行的，运用刮痧板（牛角、玉石、砭石等）在皮肤相关部位刮拭，以达到疏通经络、活血化瘀之目的。刮痧运用手法刺激经络，充分发挥营卫之气的作用，使局部皮肤发红充血，从而起到疏通经络、醒神救厥、清热解毒、祛风解表、行气止痛等效用，从而达到扶正祛邪，防病治病的作用。自己在家刮痧，这些细节要懂刮痧时要取尊道堂万应调理膏涂抹均匀，刮痧板常与皮肤成45度-90度角，刮痧顺序一般是由上而下，或由背部督脉中间向两侧刮，或每次都由内向外，单方向刮。刮痧时间一般每个部位刮3-5分钟，最长不超20分钟。对于一些不出痧或出痧少的人，不可强求出痧，以感到舒服为原则。刮痧疗法的适用范围比较广，除有出血倾向和过于虚弱的体质外，其他体质都适合运用此疗法，且其入门是非常容易的，适合家庭保健，但要注意以下两点：1、一定要配合使用尊道堂万应调理膏，尊道堂万应调理膏它一旦与机体接触后，合理的良性刺激，可激活皮肤感受器，在此不要因此而本末倒置，误以为是在做刮痧。首先，作为促进万应调理膏吸收的手段，酌情采用了刮痧方法，万应调理膏是通过激发调动周围健康皮肤细胞，增强吞噬细胞的吞噬率。激发、调动足够数量的人体防卫、康复力量。搓揉至皮肤发红、发热！使肌肤更迅速渗透吸收。作为促进和加强皮肤对本品渗透迅速完全吸收的手段，使之充分发挥作用。增强抵抗力的作用，可减轻刮痧过程中的疼痛、预防感染；2、刮痧时要背着风，出痧后30分钟以内，忌洗凉水澡，因为刮痧使毛孔玄府开放，容易被风邪、寒邪入侵。刮痧并非越黑越有效刮痧时，汗孔开泄，消耗正气。为有利于扶正祛邪，或祛邪而不损正气，故治疗时间一般限制在25分钟之内，每次宜治疗一种病症。如采用泻刮手法超过25分钟时，正气消耗过多，会出现疲劳反应。刮痧并非越痛越有效、越黑越有效，具体的操作要看病情的轻重缓急而定。痧斑退了以后，才可以进行第二次刮痧，并非越频繁越好。提醒：刮痧疗法的禁忌证1、孕妇的腹部、腰骶部，妇女的乳头及皮肤病变处禁刮。2、白血病、血小板少者慎刮。3、心脏病出现心力衰竭者、肾衰竭者、肝硬化腹水、全身重度浮肿者禁刮。4、空腹、过度疲劳、大出血后体质比较虚弱者忌刮。5、化脓性炎症、渗液溃烂的局部皮肤表面（如湿疹、疱疹、疔、疖、痈、疮等病症），以及传染性皮肤病的病变局部禁刮，可在皮损处周围刮拭。●中药熏蒸中药熏蒸疗法又称“汽浴疗法”，是利用药物加水煮沸后所产生的药蒸汽熏蒸患处，以治疗疾病的一种方法。它可以起到疏通气血、活血化瘀、祛风除湿的功效，是一种有效的外治方法。中药熏蒸通过热、药双重作用而起效，温热作用能疏松腠理，开放汗孔，活血通经，松弛痉挛的肌筋。熏蒸治疗对偏头痛、睡眠障碍、抑郁症、焦虑症、颈椎病、腰椎间盘突出症等有效，还非常适合慢性疲劳综合征、亚健康人群。中药熏蒸疗法根据熏蒸部位，可分为全身熏蒸和局部熏蒸。根据中医辨证施治原则，针对不同疾病不同分型辨证论治，应配制相应不同的中药，以4～8味为宜。“中医院做仪器外，也可以在家用浴缸、浴桶熏蒸。“最好先让医生根据自己的体质，开具相应的中药材，方可达到效果。”要提醒的是，在家浸泡时，药液温度适宜，水温不宜太高，以免烫伤，一般以38℃-42℃为宜。糖尿病病人温度以操作者感觉为主，谨防烫伤病人。如果有恶心、呕吐、胸闷、气促、心跳加快等不适时，即停止熏蒸，熏蒸过程中应适当饮水。提醒：中药熏蒸禁忌证高血压、心绞痛、急性脑出血、急慢性心功能不全等。●拔罐疗法拔罐疗法，是一种以杯罐为工具，借热力排去罐内的空气产生负压，使其吸着于皮肤，造成郁血现象的一种疗法。这种疗法可以疏通经络、祛湿排浊、行气活血、消肿止痛、拔毒泻热，具有解除疲劳、增强体质的功能，从而达到扶正祛邪、治愈疾病的目的。适用于外感，痹症等多种疾病，或经络气血阻滞日久、筋脉肌肉失养等病症。拔火罐需专人操作拔罐器可自行在家操作拔罐分为火罐和气罐，拔火罐一定要在正规医疗机构找专人操作，因为拔火罐在操作上要求一定的技巧，一旦操作不当，很容易造成皮肤烧伤，也易引发火灾等意外事故，故并不建议自行拔火罐。家庭保健使用拔罐疗法，建议使用“拔罐器”，虽然效果不及火罐好，但安全系数较高，而且简单易操作，适合家庭保健。尊道堂扶正火罐最适合开背但只能由专人操作尊道堂扶正火罐结合尊道堂万应调理膏是最适合开背的方法之一。该疗法在火罐疗法的基础上应用于临床，手法由当初的三种发展到现如今有十余种（推罐、闪罐、擦罐、振罐、抖罐、弹罐、摩罐、摇罐、留罐等），视具体情况采取不同的手法。尊道堂扶正火罐与平时我们所说的拔火罐不仅是手法上不同。两者均可有效激发经气，疏通经络使各经脉气血运行通畅，反射性地引起中枢神经向应激态转变，而平衡火罐则专门从背部经络入手，通过良性刺激及火罐的温热效应，从肺俞至膀胱俞，调节五脏六腑的气血；尤其能令足太阳膀胱经的经络疏通、祛湿排毒，不但可以祛除身体的湿浊瘀毒，还可以促进代谢，舒筋通络；在人体颈背腰足太阳膀胱经上拔罐，起到调节和缓解机体疲劳，改善睡眠、疏肝理气、利湿通络、调和阴阳的功效，可治疗颈肩腰腿痛和慢性疲劳综合征等亚健康症状。拔罐后半天不可以洗澡无论采用哪种拔罐治疗后，皮肤表面会出现红、紫、黑斑或黑疱的现象，称为“出痧”。这是一种正常反应，通常“痧斑”数日后可自行消失，不需作特殊处理。一般实证、表证、热证较容易出痧，疗效还与出痧的多少有关。拔罐疗法的适用范围也相对比较广，除有出血倾向和过于虚弱的体质外，其他体质都适合运用此疗法，但要注意体质虚弱的、免疫力低下的、年龄比较大的，拔的时候要慎重，且时间不能太长，力度不能太大；如果病情比较轻，没必要长时间、大力度地拔。拔罐时千万不能对着空调或风扇风口，宜避风寒，以防风邪入侵。拔罐之后，要注意拔罐部位的保暖，不能受凉。拔完罐，半天之内不能洗澡冲凉。因为拔完罐后，毛孔玄府开放，容易被风邪、寒邪入侵。提醒：拔罐疗法的禁忌证1、有出血倾向的疾病，如白血病、血小板减少等慎用。2、极度虚弱者、老年人、久病者、消瘦者最好慎用此法。3、醉酒、过饥、过饱、过渴、过度疲劳者也不适合做平衡火罐。4、皮肤高度过敏者，或溃疡、破损者要禁用。扶正养元灸“保命之法，养元第一”尊道堂扶正养元灸通过燃烧释放，将药力通过神阙穴深入到体内的五脏六腑，这股无形的能量，推动气血运行，散寒祛湿，疏通经络，让身体机能自行修复。扶正养元灸源自明代御医张介石传世秘方，经传承人自身试验完善后证明：尤其对免疫力低和长期便溏粘腻、酒痢、将军肚、畏寒肢冷、头昏脑胀、倦怠虚胖、嗜睡和妇人带下粘稠腥秽者，高血压、高血脂、高血糖、高尿酸、癌症等，调理一周后身体明显改善！湿邪为“万病之源”，分别与风邪、寒邪、暑邪、热邪形成风湿、湿寒、暑湿、湿热，据现代医学统计，有超过60多种疾病与湿气有关。“湿性黏滞，如油入面”缠绵难愈,很难祛除，而被湿气困扰的亚健康者又特别多——“十人九湿”。因此，保护、发掘、传承激发调动自身功能主动抗病，调节或增强提高免疫力，延年益寿！健体回春！其实有很多的人并不知道，如果春天里的湿气比较重的话，对于这样的季节来排出体内的湿气也是非常好的。能够让我们的生命更加的健康，对于我们的身体而言，带来的帮助也是比较大，所以按照上面所说的这样的方法来解决我们春天里里面的湿气的症状，让我们的生命更加的健康和长久。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇转载请注明原文网址：http://www.wkdmk.com/mbyhl/12364.html 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