对于血小板减少患者来说，饮食是重中之重，因为饮食能直接关系到患者的恢复和治疗效果。饮食可以帮助患者提高改善血小板，也可能会因为吃错食物而导致病情加重。所以血小板减少的患者一定要把饮食问题重视起来。

　　有些患者要问了，吃什么才能升板，吃什么对身体有危害呢，下面我就给大家详细介绍一下血小板减少的患者在饮食方面怎么做才对。

　　1、注意吃高蛋白质

　　首先来说说需要持续供给的食物，应该是高蛋白的，比如可以多喝牛奶，多吃瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等。蔬菜水果中荸荠、莲藕、荠菜、黑木耳、梨、鲜枣等更佳。

　　2、注意补血

　　那么，再来说说血小板减少的人群都会有一定程度的贫血，那么这个啥时候饮食当中当然也要注意补充铁质。可以通过动物肝、猪肚、禽类肫、瘦肉、蛋黄等来补血。

　　3、注意不能过补

　　不可多吃热性食物，比如是十分滋补类的，什么羊肉、狗肉等，吃这类食物会使血小板患者的出血加重。

　　4、注意不能吃粗纤维

　　血小板减少者最易出血，如果吃粗纤维的食物，可能会在消化的过程中与消化道粘膜进行大量的摩擦，这样会导致消化道出血，所以还是要注意到这一点。

　　5、注意忌暴饮暴食

　　血小板减少患者最易出血，而暴饮暴食本来就对人体不好，这个特殊时期再这样做的话就会加剧消化道的负担，并使食物大量积聚于胃肠道而易致内脏出血。

　　现在大家知道血小板患者什么能吃什么不能吃了吧，对于以上这些这些不能吃的一定要杜绝，还要合理饮食，避免暴饮暴食。

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