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血小板减少,从字面上讲就知道是由于血小板降低引起的。它既是血液科最常见的出血性疾病,也是血液病患者最常见的症状,平时啊经常看到一些患者,病情持续一年、五年、甚至十几年,数值还是很低,也有很多患者经过治疗,数值升上去了,但没过多久又降下来了,一定要及时就诊,找准病因。血小板减少对于人体的身体健康有着很大的威胁,因此患者饮食习惯和生活方式都要格外的注意。一、少吃高脂肪的食物:比如常见的油炸类食物、烘培类的食物,这类食物非常容易造成血管堵塞,给血管带来不小的负担,还容易增加体重二、在饮食中进食含铁丰富的食:比如说动物的肝、瘦肉、蛋黄。蔬菜中含铁量较高的马兰头、油菜、芹菜、黄花菜、苋菜、番茄等食物可以经常的吃。面筋、蘑菇、香菇等,也可以在烹调菜肴中应用。三、少吃盐:日常生活中如果饮食过咸,会有诱发高血压的风险,还会增加血管的压力,使血管壁变脆,导致动脉硬化。所以对于血小板减少病人来说,要尽量的少吃盐。四、不要熬夜:大家要做到早睡早起,不要熬夜,保证充足的睡眠时间。

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