血小板减少是很常见的疾病之一，由于体内血小板的减少，导致患者体内止血栓形成不良，出血止不住的现象，而且，血小板数值比较低的患者，稍有磕碰，就可能导致皮肤瘀青，出血，尤其是女性患者，月经量增多，时间延长等，都是这种病的常见表现。

　　有些患者以为血小板减少需要补血，因此而过度进补，乱吃补药的现象很常见，但专家提醒，血小板减少患者饮食要科学，过度进补的现象很可能对病情不利。

　　那么，血小板减少病人在饮食上需要注意什么呢?

　　血小板减少症患者宜食用高蛋白饮食，如牛奶、瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等食品;宜食用含铁丰富食物，如肝脏、禽肉、蛋黄、油菜、菠菜、番茄等。除此之外，一些食物则应少吃或不吃。

　　1.忌食粗、长纤维食品。血小板减少者最易出血，食用粗、长纤维食品，容易摩擦消化道黏膜，易导致出血，故必须忌食。常见粗、长纤维食品包括芹菜、韭菜、竹笋、毛笋、冬笋，未煮烂的牛肉、羊肉、猪肉等。

　　2.忌烧烤食品。烧烤食品外皮焦硬，也会摩擦消化道黏膜;另一方面，这类食品不易消化，容易造成肠道消化功能紊乱。

　　3.忌脂肪含量过高的食物。过多的脂肪摄人会抑制人体造血功能并且容易影响消化和吸收，故每日的摄入量应在70克以下。核桃、芝麻、花生、松子、榛子、油炸食品、肥肉、奶油制品都属于高脂肪食物。

　　血小板减少对患者身体健康方面的危害是比较严重的，因此，在日常生活中，要对饮食加以科学管理，要积极采取合理的治疗措施，不要盲目用药，并不要盲目进补。

　　健康提示：如果您关于血小板减少病人的日常饮食还有 　　血小板减少病友会公众