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血小板是指大量存在于哺乳动物血液中的直径约3μm的无核盘状小细胞，比红细胞、白细胞小很多，在许多生理及病理如止血、炎症反应、血栓形成、伤口愈合以及器官移植等过程中起到重要的作用。 血小板减少是指血小板的数量低于正常低限，即×/L，出现此类疾病时会严重危害我们的健康，其危害包括以下几个方面： 血小板减少的危害01 黏膜出血 血小板减少会引起黏膜出血，包括口腔黏膜出血，鼻黏膜出血、胃肠道及泌尿系统出血等等。 02 月经量过多 血小板减少会造成年轻女性月经量过多，严重者甚至呕血、便血。 03 手术后大出血 由于止血和凝血功能异常，所以术后常会出现大出血。 04 引发内脏出血 血小板过低时常会引起内脏的出血，如消化道大出血，颅内出血等，危及生命。 05 出现瘀斑和瘀点 血小板减少的患者常会出现瘀斑和瘀点，最常见于腿部。在受到轻微伤害时，受伤的部位会出现小的散在性的瘀斑。 06 其他 本病还会造成皮肤的过早老化，黑色素的沉着，多脏器的功能低下造成早衰。 中医食疗宜食用偏寒凉食物：中医认为血热则妄行，出血属热者，宜选用性偏寒凉食物。蔬菜水果中性凉者，多对止血有利，可住饮食配餐中应用，尤其是荸荠、莲藕、荠菜、黑木耳、梨、鲜枣等更佳。 宜食用好消化的粥：血小板减少的饮食中还常可用黄芪、红枣、山药、枸杞子、桂圆肉、党参、藕节、旱莲草、仙鹤草、羊骨、花生(带红衣)、黑豆、猪皮、扁豆、核桃仁等食物煲粥，好消化，易吸收，对老年血小板减少性紫癜尤为适宜。 饮食禁忌(1)忌食粗、长纤维食品。血小板减少者最易出血，食用粗、长纤维食品，在消化过程中与消化道粘膜大量磨擦，会导致消化道出血，故必须忌之，如芹菜、菠菜、韭菜、竹笋、毛笋、冬笋，未煮烂的牛肉、羊肉、猪肉等。 (2)忌烧、烤、炙之品。烧烤炙之品外皮焦硬，会磨擦而导致粘膜出血;另一方面，这类食品不易消化，有碍脾胃运化，容易造成肠道消化功能紊乱。 (3)限制脂肪摄人量。过多的脂肪摄人会抑制人体造血功能和引起病人的消化和吸收不良，故每日的摄入量应在70克以下，并以动物脂肪和植物脂肪各半为宜。 赞赏 长按北京白癜风手术需要多少钱身上有得了白癜风怎么办
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