为什么我花钱买昂贵的护肤品，可皮肤依旧不够好?

为什么我比别人年轻，反倒脸比人家还松弛?

为什么还没有到四十岁，我就成了黄脸婆?

为什么定期去美容院保养，皮肤还是不透亮？

凡此种种，都是你们的困扰吗？

其实，如果面部的

经络穴位不通，气血运行不畅，

细胞含氧量低，都处在半休眠状态了，

再多的水分和营养，也只能到表皮层，

渗透不下真皮层去，

而决定我们皮肤质量的正是真皮层。

所以，如果面部经络不通，气血运行不畅，涂再多保养品，也都是徒劳......

经络通畅是美丽的前提

人体的经络虽然看不见摸不着，但它对于人体却是至关重要的。说它重要，是因为它掌管着人体的健康或疾病，甚至衰老和死亡的大权。

因为经络是调节人体气血阴阳平衡，运送营养物质的网络系统。这个网络系统运行正常，人体就健康，哪里的网络气血运行出现了故障，哪里的脏腑器官轻则消极怠工，重则不听指挥，或干脆罢工，那么人体就会出现轻重不同、各种各样的疾病。

而人体面部有九条经络巡行经过，如果经络出现堵塞不通畅的情况，则自然面部皮肤就会出现暗黄、粗糙、色斑、小痘痘，或缺少光泽，过早出现皱纹的现象，与这个经络网络系统的故障有直接的关系。

用刮痧的方式，疏通脸部经络

面部刮痧其实并不是很难，看这个图就知道刮痧的方向了。刮的时候不用每条线都刮，每次选择性的刮一些对称的路线就可以了。

或者可以直接在病位刮（如有色斑的地方），或者刮的时候感觉皮肤下有些僵硬或者不平坦的地方，都是重点刮拭的地方。

步骤：

洗干净脸，擦一点面部精油（也可以用专门的刮痧油，或者好吸收的植物油等），力量要柔和地向下渗透到皮下或肌肉深部，碰到结节、或刮起来感觉酸疼的地方，多刮几下。

人中也要刮，因为这里是子宫、卵巢的反射点。

刮痧时脸部会发热，那是因为体内的阳气带动热能，进而柔软角质层，代谢脸上的废物。有粉刺的，因为热能使毛孔大开，颗粒小的粉刺会被刮出来。刮痧后能明显感觉到细致、弹润很多。

全脸刮15分钟左右就可以了，刚刮完不要着急洗脸，过半小时再用温水洗脸（千万不要用冷水洗），然后按照平时的护肤步骤进行就可以了。面膜也要刮痧完半小时后再用，因为敷面膜会让开着的毛孔骤然闭合，原本要排的毒也排不出去了。

1、皮肤敏感、有红血丝，有发炎红肿的痘痘、面部有感染的地方忌刮。

2、刮痧的力度不宜过大，轻柔为主，最重要的是要把力量渗透到皮下，而不是单纯的刮皮肤，简单来说就是“皮不动肉动”。

3、如果刮痧方法得当，面部一般不会出痧，只有刮黑眼圈可能会出些痧，大家可以放心的刮。

4、80%的人面部红热后瞬间就恢复正常，过后脸部会感到清爽、舒适，渐渐露出白里透红的自然肤色。

5、皮肤角质层较薄的女性不太适宜常刮，一般两周一两次就可以，频率太高会损害角质层，进而变成敏感肌。

6、刮痧板最好一人一个，不要相互使用。

提拉面部线条的四个穴位

面部刮痧美容手法作为中医的一个小分支，离不开穴位。面部有四个主要的穴位，可以起到提拉面部线条、增加气血循环的作用。在针对脸颊刮痧前，最好使用刮痧板的小头部分进行点压，每个穴位点压5秒，换边。

1、迎香穴：在鼻翼旁开约一厘米皱纹中，按压时可能会有胀感。

2、巨髎穴：瞳孔正下方，与鼻翼同高。

3、颧髎穴：外眼角正下方，颧骨下缘凹陷处。

4、下关穴：耳朵前方，颧弓下缘的凹陷处。

肺主皮毛

肺主皮毛，皮肤有问题，还可以从肺经入手治疗。

而且秋天属肺，肺经又是最容易受伤的经络。比如天气一凉，受点风寒就感冒，就是皮肤肺气虚，抵抗不了外邪。通过刮痧护肺，可以治疗感冒，对皮肤的美容、脸色的调理也有一定的作用。

刮痧肺经也不难，上图中是肺经的循行路线，从手臂内侧开始从上往下刮就可以了，酸痛的地方多刮一刮，手法也宜轻柔为主，把力量都透到皮肤下面去，不要一味地追求出痧。

刮痧禁忌人群

?有出血倾向的疾病如白血病、血小板减少等慎刮。

?皮肤高度过敏，有皮肤病如皮肤上有破损溃疡、长疮，新鲜或未愈合的伤口，或外伤骨折处禁刮。

?久病年老、极度虚弱、消瘦者需慎刮。

?病人患有重度的心脏病出现心力衰竭者，肾脏病出现肾功能衰竭者，肝硬化腹水者的腹部，全身重度浮肿者，禁忌刮痧。

?醉酒、过饥、过饱、过渴、过度疲劳者禁刮，以免出现晕刮现象。