花生衣，有些人还会对它感到陌生，但对于一些血液疾病患者来说，再熟悉不过了。其实，花生衣就是花生皮，是指花生果实外的那层红/黑色皮。那么，花生衣都有什么功效呢?花生衣真的能提升血小板吗？怎么吃才管用？

花生衣性甘、微苦、涩，平。含有丰富的营养成分，具有止血、消肿、散瘀的功效，临床上广泛应用。

中医认为："脾统血"，气虚的人容易出血，花生衣能够补脾胃之气，达到养血止血的作用。

西医认为：花生衣能抑制纤维蛋白的溶解，增加血小板含量，改善血小板质量，改善凝血因子缺陷，加强毛细血管收缩机能，促进骨髓造血机能。故花生衣很适合贫血、血小板减少的人群食用，对其症状有一定辅助治疗作用。

推荐几款花生衣的食疗方： 　　1.花生衣20克，小红枣30克，水煎服。适宜血小板减少性紫癜人群。 　　2.花生衣克，炒后研未，糯米粉克炒香同拌成炒米粉，可加糖，每日服用。适宜白细胞减少症和贫血人群。 　　3.花生衣10克，水煎服。日服3次。适于再生障碍性贫血人群。 　　4.花生连花生衣、红枣各40克，煎汤代茶。适于慢性肾炎人群。 　　专家提醒，对于血小板减少患者来说，花生衣有提升血小板的作用，但也不可过度依赖食疗食补，要积极采取系统规范的治疗措施，提升血小板，以免食补效果徐缓，延误病情，错过最佳治疗时机。