花生米提升血小板这么吃才管用!

很多血小板减少的患者都知道花生米有提升血小板的作用，那末，血小板减少患者是不是可以吃很多花生米来减缓病情呢?专家提示，血小板减少可以通过吃一些花生米提升血小板，但效果是非常有限的，且起到关键作用的也仅仅是花生衣而已。

那末，花生米要怎样吃才管用呢?

1.每天生吃连皮花生米。

2.连皮花生米，猪蹄1只，老藕节适当，共煨汤食用。

3.连皮花生米，与带肉脊骨或猪肝加水煨汤食用。

很多食品与花生米结合对血小板减少都是有一定效果的，因此，患者要对一些食品掌握正确的食用方法。

另外，血小板减少患者还可以食用以下几种：

1、小蓟、红糯米。小蓟煎汽取汁，以药汁煮红糯米成粥，粥成后加红糖适当服食。功效：解毒消痈、凉血止血。用于急性期的食疗。

2、犀牛角或水牛角，红糯米，将犀牛角或水牛角水煎30分钟取汁，以汁与红糯米共煮成粥，粥成后加红糖适当。功效：清热、凉血、解毒。用于急性期的食疗。

3、荠菜。洗净，用开水焯后取出，切细，用以拌豆腐，加盐，味精，香油等调料服食，用于急性期食疗。

4、仙鹤草，红糯米。仙鹤草先煎取汁，入红糯米煮粥，粥成后加适当红糖服食。功效：补虚止血、用于慢性期食疗。

5、牛骨髓，红糯米，同煮成粥，粥成后加适当盐、味精及葱、姜末。适用于慢性期食疗。

以上几种都是对血小板提升有效果的饮食方法，希望大家能够及时认清楚，平常饮食多注意一些，从生活细节方面让病情得以减缓。同时，专家提示，虽然食品有提升血小板的作用，但其作用是非常有限的，还希望大家结合必要的医治措施，不要过度依赖食疗食补。

健康提示：如果您关于花生米提升血小板的作用和血小板减少症的医治方面还有

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