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小编说 父母对于孩子的意义到底是什么？有人这么说：“父母是否愿意和自己的孩子相处，在孩子的生活中扮演主角、配角，还是客串，这在当下只是形式和数量上的差异，最终却是一个孩子生命质量的差异。” 今天我们怎么做父母，可能影响的不是今天孩子在期末中能多考几分，更多的是给孩子的未来积攒了多少的能量。今天这篇文章分享给大家。 脑梗是一种脑血管疾病，是 由于大脑的某一根血管发生了堵塞造成脑组织缺氧，从而引发脑细胞的死亡，脑组织就会发生功能障碍。 凌晨，急诊室接到一位处于深度昏迷的小伙，医生接到后，立即对其进行体征检查，发现完全没有意识，可能是脑部出了问题。 医生对小伙检查了脑部CT，果不其然，真的脑血管疾病，发现脑内血管多处堵塞，可能会有生命危险。 医生先对其进行了保守治疗，进行溶栓，当溶栓液全部用没后，小伙依然没有意识。 这时，医生只能先进行观察，实在不行，就要做开颅手术。 不幸的是，在观察期间，连接小伙的心电监护仪发出了警报声，医生们还没来得及进行手术，人就离开了。 当小伙家属赶到后，听到人离开的消息，小伙妈妈瞬间腿软，瘫在地方痛哭。 为何这么年轻，人就突然没了呢？ 据小伙母亲叙述，22岁的小刘当初因没考上大学就不念了，之后，找了份餐饮的工作，工作积极努力。 但经常晚上下班没时间吃饭，随便吃一些自己喜欢的，像泡芙、炸鸡、汉堡这些食物，吃过就去睡觉了。 一晃儿，3年过去了，他的习惯也没改，只是体重胖了四十多斤，没有其他病。 医生听到这里，说：睡前最忌吃这些，富含反式脂肪酸的食物，像蛋糕、炸鸡、饼干等。 这类食物富含反式脂肪酸，多数含有的是人造反式脂肪，反式脂肪酸还会促使低密度脂蛋白胆固醇含量升高，同时降低高密度脂蛋白胆固醇，两者失衡，会诱发慢性血管疾病！ 01 不想得脑梗，要"忌食三物" 第一物：含盐量高的食物 高盐食物是诱发高血压的主要凶手，特别是老年人，饮食上口味都比较重，还喜欢吃一些咸菜或者是腌制的食物，可长期高盐饮食，就会诱发高血压。 第二物：高脂肪的食物 人们的生活水平好了，一些高脂肪，高胆固醇的食物摄入增多。 像肉，炸鸡，牛油，动物内脏等，都会导致血管内脂肪，胆固醇，甘油三酯等物质的堆积，增加血管负担，造成损伤。 而肥胖的人患脑梗的风险，是正常人的5-10倍。 第三物：酒 若长期大量饮酒，会使酒精摄入过多，身体无法代谢掉，会增加肝脏的负担，同时会使血压升高，促使交感神经兴奋，心脏输出量增加，易引发心律失常。 酒精还会促使血小板聚集、血流凝固，导致血液粘稠度增高，从而减少脑部血液流量，增加脑梗的发生危险。 02 多吃"2物"，软化血管，预防脑梗 第一物：黄花菜 黄花菜的味道很好，它也受到了大家的喜爱，并且它也有很高的营养价值，含有大量的卵磷脂，可以帮助脑部的血液循环。 另外，黄花菜还可以降低体内的胆固醇含量，帮助平稳血压，减少对脑部组织的伤害。 第二物：多补充硒元素 据统计，70%脑梗患者，都是因为长期缺乏硒元素导致的。 健康的血管柔软且附有弹性，当人体缺硒元素时，血管壁就会失去应有的弹性。血管弹性下降，血压会随之升高，从而诱发脑梗。 研究表明，山锦葵，石榴，葡萄都含有这种元素，其中山锦葵中这种元素含量最高。 山锦葵中不仅含有丰富的硒元素，还含有三萜类化合物和植物甾醇等营养物质，晒干后泡水喝，有助降低血胆固醇，预防动脉粥样硬化，保持血管弹性，达到稳定血压预防脑梗的目的。 每天在喝水的时候，加入3~5朵山锦葵，就能补充一天内身体所需。 1）不熬夜 熬夜的危害非常之大。 在熬夜的过程当中，体内会分泌大量的激素，而激素会让血管收缩，会阻碍血液流动，增加血液的粘稠度，导致血管堵塞！ 40岁以后，每天要保证晚11点前准时入睡，睡眠时间不得少于7个小时。 “风吹雨成花，时间追不上白马，你年少掌心的梦话，依然紧握着吗？”在一个炎热的午后，我听着这首有些凄凉的歌，这其中夹杂着蟋蟀们杂乱的、吱吱的叫声；小鸟们欢快而优雅得叫声，心中真是五味杂陈。 “快过来，快过来，就差你们几个了。”老师大声的喊着。“咔嚓”一声下来，所有同学都围了过去，只见那照片上只有光秃秃的64个人影，所有同学都齐刷刷的看向老师，只见老师红着脸，很不好意思的说：“失误，失误，再来一次。”“咔嚓”一声下来，老师的身旁再一次围满了同学，我努力的挤进去，凑到老师的身旁。只见这次照片上不再是光秃秃的64个人，而加入了一望无际的蓝天、洁白的云朵、高大的教学楼、笔直的大树、美丽的花园、起跳的双脚、一个个如花似的笑脸还有令我们骄傲的毕业证书。 看着这张完美的照片，老师立刻得意的说：“怎么样，我的技术多么高超呀！”同学们立刻爆发出了开心得笑声，而我却离开了这充满欢笑的人群，独自走向了那座我学习了六年的教室。我自言自语地说道：“是啊，多么幽默的老师，多么美丽的花园、教学楼。但即使我再留恋又有什么用呢？我还是要离开的啊！再见了教学楼，再见了花园，再见了我熟悉的一切，唉！” 进了教室，我慢慢地走着，我轻轻的抚摸着那一张张熟悉的课桌，看着墙上那一张张充满回忆的照片，我默默地趴在桌子上哭泣了。我任由泪水浸湿衣袖，直到他们归来。 我们相互拥抱着，相互交换着不同的礼物；相互安慰着对方，说着不同的话语。我清楚地记得有位同学从另一个人同学那里跑来，眼泪不停的流下来，她不停的用手抹去。泪水模糊了我的双眼，当我再次看清时，她已站在我的面前，我们俩面对面，豆大的泪珠吧嗒吧嗒的滴到水泥地上，溅起了小小的水珠。她对我说：“我们当初说要一直一直在一起，可能不能实现了，但我们一起许下的心愿，我希望你不要忘记它，更不要忘记我。大雪不久就要来临，很快就会覆盖那条我们曾经走过无数次的路，但我知道你的话、你的记忆、你的心不会被那场雪给冰封住。我祝福你哦！” 我们一起唱着《时间煮雨》，仔细看着那一句句歌词，当歌词滚动到“那一年盛夏，心愿需的无限大，我们手拉手也成舟，划过悲伤河流”时，我的眼泪再一次划过我的脸颊，这一颗颗大如珍珠却透明的泪珠，见证了我们最美好的日子。 是的，我们毕业了，我们即将分离，迈入不一样的学校，接受更多的知识。我们当初说过不分离，要一直一直在一起，可能只是童言无忌，即使有蓝天、白云、大树、小鸟做见证人，也只是心愿。 回想那年盛夏，我们有过哭泣；有过欢笑；有过分离；有过重聚。但是我们留给彼此的印记是大雪永远无法抹去的痕迹。 叮铃铃— 去内蒙以前，我以为内蒙人是住在蒙古包。出行，使的是马，就像《狼图腾》里面那样，满眼是辽阔和荒凉。只有草才是属于不孤零的，一个紧挨着一个。在坐上前往内蒙的火车将近二十个小时候后，我们真正的看见了草原。 我们到是内蒙古的一个“小镇”，之所以加上引号，是因为在内蒙好像是用“旗”做划分的，就比如我们去的地方叫做“四子王旗”。去内蒙古的车程实际上是很累的，从呼和浩特下车后，我们一群支教的同学们就被安排到了一辆早就准备好的中巴车上，中巴车不是很大，但勉强还是装下了我们包括行李之内的十五个人。从呼和浩特站到乌兰察布的车程还是很远的，再加上这期间内蒙特有的减速带，中巴车晃着晃着，便把这一车人都晃睡着了。等我们醒来的时候，天已经近黑，我们也已经到了四子王旗，迎面而来的是四子王旗一中，一行同学们都很诧异，本是信心满满地顿时充满了压力。谁又能保证自己教的有多好？毕竟这是一群高中生。你怎样在高中生中站稳脚跟就是一件很值得商忖的事。然而，不久，我们又被眼前的景色所疑惑，这面前的一切，是想象中的样子吗？完全不是，它的周围不见一点草原，就像江苏的某些乡村小镇一样。人们不穿摔跤服，出行不用马，住的不是蒙古包。 乌兰察布，我总是喜欢把她挂在嘴上，一遍又一遍，一遍又一遍地重复。同行的同学说我矫情。却是觉得这个名字甚是好听，就像夜里听见夜莺的鸣叫，不知道是哪个人取了这样一个好听的名字。 幼安号梦生，张梦生年9月17日 作文网专稿未经允许不得转载 从内蒙回来，一个多月了，我的笔下至今还没有留下什么关于内蒙的一点点回忆。总是觉得心里空荡荡的，仿佛是缺了点什么，但总觉得是不怎么好的。想来，就着这个时间写点东西。谁还知道，我还能写多少东西呢？ 火车的行驶仿佛是有迹可寻的。一路，从满眼的高楼大厦，到鳞次栉比的居民楼，再到高耸奇骏的山、宽广的湖、平原，最后才是一望无际的草原。从关内到关外。一切新奇的事物，一次次地冲击着我们的心灵。窗外，高山大湖：不断洗刷着我们城市的污垢。 晚上，出行，游览风光，熟悉环境。购置生活用品。 莫不是圣贤诗书饱读，莫不是管弦乐器饱览？ —”上课铃 不一会儿，老师又回来了，鼻子上贴了个创口贴。同学们一看就在下面窃窃私语： “真滑稽，有点像个小丑演员。” “这么快就回来了，伤得不太重吧！” “这真是‘天有不测风云，人有旦夕祸福’啊！” …… 看着老师这个样子，还坚持来给我们上课，我心想：这真是“轻伤不下火线”啊！不由得一种敬佩与同情之情油然而生。 “叮铃铃——”放学铃声响了，老师没有让我们放学的意思，只见他眉头紧皱，创口贴外面隐约露出一丝红色。老师轻轻地说了句：“今天晚一点下课，把刚刚耽误的时间补回来，请同学们把书本翻到……” 这时，刚刚笑得最大声的几个同学也开始认认真真地听课了，我仿佛看见了他们的脸上露出了羞愧的神色…… 声响了，这是最后一节课，全班同学都安静地在位上坐着，等待着老师来上课。 “嘎吱——”门开了，老师急匆匆地朝教室走来，突然“啪”的一声，脚下一滑，摔了一跤。老师慢慢抬起头来，鼻子上全是鲜血。顿时，班上像炸开了锅，有的同学笑得用拳头直打桌子，还有的笑得四脚朝天，但有些关心老师的同学则是一个箭步地冲上去，扶起老师，送去校医室。可是，有些调皮捣蛋的同学则在幸灾乐祸地说：“这下好了，不用上课，没有作业了。”而平时非常胆小的我却什么也没说，只是在想：老师以前从来不摔跤的呀？怎么今天突然摔跤了？是地上太滑还是生病了呀？可能是天天备课、改作业太辛苦了吧！希望老师以后要多保重身体啊！ 01 人生是从家庭开始的，家庭是人真正诞生的摇篮，任何一个孩子首先是家庭的产物。一个孩子是不是优秀，是否能够成才，和其父母主导的家庭教育有很大的关系。 家庭是教育的基石，父母是孩子的第一任老师，也是孩子最好、最长久的老师。孩子能够成为一个什么样的人，最终会成为一个什么样的人，特别是孩子在品行、道德、做人等方面，在某种程度上，首先取决于父母。 苏霍姆林斯基曾说：“父亲和母亲是如同教师一样的教育者，他们不亚于教师，是富有智慧的人类创造者，因为儿子的智慧在他还未降生到人间的时候，就从父母的根上伸展出来。” 02 然而不少父母却没有意识到这一点，更多的父母只承担着“养”的责任，却没有尽到“育”的义务。 一说到孩子教育，不少父母便以为这是学校的事，是老师的事，一旦孩子在教育上出现了什么问题，父母们经常指责的是学校和老师，他们压根儿却没有冷静地反思自己，自己尽到了家长的责任吗？自己是否做出了当父母应该起到的示范和表率？ 很多父母责怪孩子不好好读书，试问当父母的有没有一个良好的读书习惯；经常批评孩子出言不逊，行为不当，当父母的应该反思一下，是不是自己的言谈举止，对他们产生了不好的影响；经常埋怨孩子看电脑、玩手机，不接触社会，当父母的是不是自己就是一个地地道道的刷屏族！如果我们的父母自私自利，满口脏话，不懂孝道，对人势利，缺乏真诚，如果一定要期望教育出具有良好行为习惯和良好思想品质的孩子，则无异于天方夜谭。 曾国藩与傅雷，应该是近现代家庭教育的成功典范。他们的“家书”，他们的家风，他们的家教，很值得研究与借鉴。他们希望孩子成才，但他们更重视孩子的“正心”、“修身”、“明理”；他们希望孩子们树立远大理想，但更重视引导孩子脚踏实地，做好身边诸如洒扫、孝亲的小事；他们对孩子充满真挚的爱，但更重视对孩子的严格要求，对做人原则、做人底线的坚持；他们要求孩子做到的，自己一定首先做到。 脑梗是一种脑血管疾病，是 由于大脑的某一根血管发生了堵塞造成脑组织缺氧，从而引发脑细胞的死亡，脑组织就会发生功能障碍。 凌晨，急诊室接到一位处于深度昏迷的小伙，医生接到后，立即对其进行体征检查，发现完全没有意识，可能是脑部出了问题。 医生对小伙检查了脑部CT，果不其然，真的脑血管疾病，发现脑内血管多处堵塞，可能会有生命危险。 医生先对其进行了保守治疗，进行溶栓，当溶栓液全部用没后，小伙依然没有意识。 这时，医生只能先进行观察，实在不行，就要做开颅手术。 不幸的是，在观察期间，连接小伙的心电监护仪发出了警报声，医生们还没来得及进行手术，人就离开了。 当小伙家属赶到后，听到人离开的消息，小伙妈妈瞬间腿软，瘫在地方痛哭。 为何这么年轻，人就突然没了呢？ 据小伙母亲叙述，22岁的小刘当初因没考上大学就不念了，之后，找了份餐饮的工作，工作积极努力。 但经常晚上下班没时间吃饭，随便吃一些自己喜欢的，像泡芙、炸鸡、汉堡这些食物，吃过就去睡觉了。 一晃儿，3年过去了，他的习惯也没改，只是体重胖了四十多斤，没有其他病。 医生听到这里，说：睡前最忌吃这些，富含反式脂肪酸的食物，像蛋糕、炸鸡、饼干等。 这类食物富含反式脂肪酸，多数含有的是人造反式脂肪，反式脂肪酸还会促使低密度脂蛋白胆固醇含量升高，同时降低高密度脂蛋白胆固醇，两者失衡，会诱发慢性血管疾病！ 01 不想得脑梗，要"忌食三物" 第一物：含盐量高的食物 高盐食物是诱发高血压的主要凶手，特别是老年人，饮食上口味都比较重，还喜欢吃一些咸菜或者是腌制的食物，可长期高盐饮食，就会诱发高血压。 第二物：高脂肪的食物 人们的生活水平好了，一些高脂肪，高胆固醇的食物摄入增多。 像肉，炸鸡，牛油，动物内脏等，都会导致血管内脂肪，胆固醇，甘油三酯等物质的堆积，增加血管负担，造成损伤。 而肥胖的人患脑梗的风险，是正常人的5-10倍。 第三物：酒 若长期大量饮酒，会使酒精摄入过多，身体无法代谢掉，会增加肝脏的负担，同时会使血压升高，促使交感神经兴奋，心脏输出量增加，易引发心律失常。 酒精还会促使血小板聚集、血流凝固，导致血液粘稠度增高，从而减少脑部血液流量，增加脑梗的发生危险。 02 多吃"2物"，软化血管，预防脑梗 第一物：黄花菜 黄花菜的味道很好，它也受到了大家的喜爱，并且它也有很高的营养价值，含有大量的卵磷脂，可以帮助脑部的血液循环。 另外，黄花菜还可以降低体内的胆固醇含量，帮助平稳血压，减少对脑部组织的伤害。 第二物：多补充硒元素 据统计，70%脑梗患者，都是因为长期缺乏硒元素导致的。 健康的血管柔软且附有弹性，当人体缺硒元素时，血管壁就会失去应有的弹性。血管弹性下降，血压会随之升高，从而诱发脑梗。 研究表明，山锦葵，石榴，葡萄都含有这种元素，其中山锦葵中这种元素含量最高。 山锦葵中不仅含有丰富的硒元素，还含有三萜类化合物和植物甾醇等营养物质，晒干后泡水喝，有助降低血胆固醇，预防动脉粥样硬化，保持血管弹性，达到稳定血压预防脑梗的目的。 每天在喝水的时候，加入3~5朵山锦葵，就能补充一天内身体所需。 1）不熬夜 熬夜的危害非常之大。 在熬夜的过程当中，体内会分泌大量的激素，而激素会让血管收缩，会阻碍血液流动，增加血液的粘稠度，导致血管堵塞！ 40岁以后，每天要保证晚11点前准时入睡，睡眠时间不得少于7个小时。 “风吹雨成花，时间追不上白马，你年少掌心的梦话，依然紧握着吗？”在一个炎热的午后，我听着这首有些凄凉的歌，这其中夹杂着蟋蟀们杂乱的、吱吱的叫声；小鸟们欢快而优雅得叫声，心中真是五味杂陈。 “快过来，快过来，就差你们几个了。”老师大声的喊着。“咔嚓”一声下来，所有同学都围了过去，只见那照片上只有光秃秃的64个人影，所有同学都齐刷刷的看向老师，只见老师红着脸，很不好意思的说：“失误，失误，再来一次。”“咔嚓”一声下来，老师的身旁再一次围满了同学，我努力的挤进去，凑到老师的身旁。只见这次照片上不再是光秃秃的64个人，而加入了一望无际的蓝天、洁白的云朵、高大的教学楼、笔直的大树、美丽的花园、起跳的双脚、一个个如花似的笑脸还有令我们骄傲的毕业证书。 看着这张完美的照片，老师立刻得意的说：“怎么样，我的技术多么高超呀！”同学们立刻爆发出了开心得笑声，而我却离开了这充满欢笑的人群，独自走向了那座我学习了六年的教室。我自言自语地说道：“是啊，多么幽默的老师，多么美丽的花园、教学楼。但即使我再留恋又有什么用呢？我还是要离开的啊！再见了教学楼，再见了花园，再见了我熟悉的一切，唉！” 进了教室，我慢慢地走着，我轻轻的抚摸着那一张张熟悉的课桌，看着墙上那一张张充满回忆的照片，我默默地趴在桌子上哭泣了。我任由泪水浸湿衣袖，直到他们归来。 我们相互拥抱着，相互交换着不同的礼物；相互安慰着对方，说着不同的话语。我清楚地记得有位同学从另一个人同学那里跑来，眼泪不停的流下来，她不停的用手抹去。泪水模糊了我的双眼，当我再次看清时，她已站在我的面前，我们俩面对面，豆大的泪珠吧嗒吧嗒的滴到水泥地上，溅起了小小的水珠。她对我说：“我们当初说要一直一直在一起，可能不能实现了，但我们一起许下的心愿，我希望你不要忘记它，更不要忘记我。大雪不久就要来临，很快就会覆盖那条我们曾经走过无数次的路，但我知道你的话、你的记忆、你的心不会被那场雪给冰封住。我祝福你哦！” 我们一起唱着《时间煮雨》，仔细看着那一句句歌词，当歌词滚动到“那一年盛夏，心愿需的无限大，我们手拉手也成舟，划过悲伤河流”时，我的眼泪再一次划过我的脸颊，这一颗颗大如珍珠却透明的泪珠，见证了我们最美好的日子。 是的，我们毕业了，我们即将分离，迈入不一样的学校，接受更多的知识。我们当初说过不分离，要一直一直在一起，可能只是童言无忌，即使有蓝天、白云、大树、小鸟做见证人，也只是心愿。 回想那年盛夏，我们有过哭泣；有过欢笑；有过分离；有过重聚。但是我们留给彼此的印记是大雪永远无法抹去的痕迹。 叮铃铃— 去内蒙以前，我以为内蒙人是住在蒙古包。出行，使的是马，就像《狼图腾》里面那样，满眼是辽阔和荒凉。只有草才是属于不孤零的，一个紧挨着一个。在坐上前往内蒙的火车将近二十个小时候后，我们真正的看见了草原。 我们到是内蒙古的一个“小镇”，之所以加上引号，是因为在内蒙好像是用“旗”做划分的，就比如我们去的地方叫做“四子王旗”。去内蒙古的车程实际上是很累的，从呼和浩特下车后，我们一群支教的同学们就被安排到了一辆早就准备好的中巴车上，中巴车不是很大，但勉强还是装下了我们包括行李之内的十五个人。从呼和浩特站到乌兰察布的车程还是很远的，再加上这期间内蒙特有的减速带，中巴车晃着晃着，便把这一车人都晃睡着了。等我们醒来的时候，天已经近黑，我们也已经到了四子王旗，迎面而来的是四子王旗一中，一行同学们都很诧异，本是信心满满地顿时充满了压力。谁又能保证自己教的有多好？毕竟这是一群高中生。你怎样在高中生中站稳脚跟就是一件很值得商忖的事。然而，不久，我们又被眼前的景色所疑惑，这面前的一切，是想象中的样子吗？完全不是，它的周围不见一点草原，就像江苏的某些乡村小镇一样。人们不穿摔跤服，出行不用马，住的不是蒙古包。 乌兰察布，我总是喜欢把她挂在嘴上，一遍又一遍，一遍又一遍地重复。同行的同学说我矫情。却是觉得这个名字甚是好听，就像夜里听见夜莺的鸣叫，不知道是哪个人取了这样一个好听的名字。 幼安号梦生，张梦生年9月17日 作文网专稿未经允许不得转载 从内蒙回来，一个多月了，我的笔下至今还没有留下什么关于内蒙的一点点回忆。总是觉得心里空荡荡的，仿佛是缺了点什么，但总觉得是不怎么好的。想来，就着这个时间写点东西。谁还知道，我还能写多少东西呢？ 火车的行驶仿佛是有迹可寻的。一路，从满眼的高楼大厦，到鳞次栉比的居民楼，再到高耸奇骏的山、宽广的湖、平原，最后才是一望无际的草原。从关内到关外。一切新奇的事物，一次次地冲击着我们的心灵。窗外，高山大湖：不断洗刷着我们城市的污垢。 晚上，出行，游览风光，熟悉环境。购置生活用品。 莫不是圣贤诗书饱读，莫不是管弦乐器饱览？ —”上课铃 不一会儿，老师又回来了，鼻子上贴了个创口贴。同学们一看就在下面窃窃私语： “真滑稽，有点像个小丑演员。” “这么快就回来了，伤得不太重吧！” “这真是‘天有不测风云，人有旦夕祸福’啊！” …… 看着老师这个样子，还坚持来给我们上课，我心想：这真是“轻伤不下火线”啊！不由得一种敬佩与同情之情油然而生。 “叮铃铃——”放学铃声响了，老师没有让我们放学的意思，只见他眉头紧皱，创口贴外面隐约露出一丝红色。老师轻轻地说了句：“今天晚一点下课，把刚刚耽误的时间补回来，请同学们把书本翻到……” 这时，刚刚笑得最大声的几个同学也开始认认真真地听课了，我仿佛看见了他们的脸上露出了羞愧的神色…… 声响了，这是最后一节课，全班同学都安静地在位上坐着，等待着老师来上课。 “嘎吱——”门开了，老师急匆匆地朝教室走来，突然“啪”的一声，脚下一滑，摔了一跤。老师慢慢抬起头来，鼻子上全是鲜血。顿时，班上像炸开了锅，有的同学笑得用拳头直打桌子，还有的笑得四脚朝天，但有些关心老师的同学则是一个箭步地冲上去，扶起老师，送去校医室。可是，有些调皮捣蛋的同学则在幸灾乐祸地说：“这下好了，不用上课，没有作业了。”而平时非常胆小的我却什么也没说，只是在想：老师以前从来不摔跤的呀？怎么今天突然摔跤了？是地上太滑还是生病了呀？可能是天天备课、改作业太辛苦了吧！希望老师以后要多保重身体啊！ 03 陪伴，是最好的教育，对于孩子来说，也是最美好的事情。父母陪孩子说说话，陪孩子读读书，陪孩子看看动画片，陪孩子走进大自然，陪孩子参加有益的运动，陪伴孩子慢慢长大，这应该是家庭教育最曼妙的风景。 作家尹建莉曾这样谈到：“父母是否愿意和自己的孩子相处，在孩子的生活中扮演主角、配角，还是客串，这在当下只是形式和数量上的差异，最终却是一个孩子生命质量的差异。” 当下很多父母抛开孩子外出务工，或许他们出于生计，出于养家糊口，出于对孩子未来着想，纵使有一千个理由，有一万个理由，导致一个不置可否的事实是，几千万留守儿童差不多都是由留守老人隔代抚养，他们一般不懂家庭教育，也没有家庭教育的意识，这种父母角色的缺位，已经严重影响到孩子的快乐健康成长，而且家庭教育的缺失让留守儿童已经演化成当下最大的社会问题。 还有一些父母，虽然在孩子身边，却成天只顾忙自己的事，白天上班，晚上娱乐，一味当“甩手爹娘”，将孩子抛给爷爷奶奶！ 更有甚者，父母玩麻将，让孩子在一旁写作业，或者在一边看着、陪着，到最后，孩子学习成绩不怎样，而麻将语言、麻将技术却学了不少。 04 如果说留守儿童因为缺少父母的爱，会对孩子的成长带来影响，那么父母对孩子过度的爱更不利于孩子的成长。一些父母对孩子疼爱有加，可以说是抱在怀里怕碰了，含在嘴里怕化了，牵在手里怕飞了，他们让孩子在温室里长大都还不满意，不说让孩子吃点苦，不说让孩子去探险，就连家务都不让做，走进大自然都不让去，甚至连孩子上学放学过马路都不放心。 每到冬季，哪个中国孩子不被包得严严实实？某地曾组织10个孩子去漠河北极村过春节，意在锻炼孩子吃苦耐寒的能力。可谁曾想到，在零下30多度的冰雪之国里，第一个生病的小营员居然热出了痱子！原因就是父母让其穿得太多，到了室内也不准脱，而老乡又将炉火烧得太旺。 05 有这样一个家长，他要求孩子一年天除了上学就是画画练琴。有人提醒，你这样做，是剥夺孩子童年的快乐。这位家长却振振有词，我要让孩子从小就不知道什么是童年的快乐，他就不会觉得童年不快乐了。 为了让孩子在未来的竞争中成为强者，一些父母认为自己的出发点是为了孩子，是为了把自己的孩子教育好，因而教育中的偏颇观念、怪异行为、野蛮手段也就被披上了合情合法的道德外衣。 不少家长望子成龙心切，一谈到家庭教育，不是叫孩子成天做习题集、考试卷，就是不惜花大价钱，哪怕砸锅卖铁，都要拽着孩子进入五花八门的培训班、兴趣班、特长班，让孩子疲于应付，忙于奔波，无所适从。 至于孩子的个性与禀赋、基础与兴趣，快乐与幸福，完全没有顾及，凡是能学的，孩子都得学，别人都在学，自己孩子都必须学，不学就要吃亏，反正“不能输”。也管它这种恶补有没有效，反正靠大把大把烧钱，买个心安理得和心理平衡。 还有的斥巨资，宁肯过早割断亲情，让孩子到那些所谓的名校求学，而不是家长的身体力行，呵护陪伴，这些表面上看是在为孩子做努力，实则是在逃避责任和对孩子的不负责。 脑梗是一种脑血管疾病，是 由于大脑的某一根血管发生了堵塞造成脑组织缺氧，从而引发脑细胞的死亡，脑组织就会发生功能障碍。 凌晨，急诊室接到一位处于深度昏迷的小伙，医生接到后，立即对其进行体征检查，发现完全没有意识，可能是脑部出了问题。 医生对小伙检查了脑部CT，果不其然，真的脑血管疾病，发现脑内血管多处堵塞，可能会有生命危险。 医生先对其进行了保守治疗，进行溶栓，当溶栓液全部用没后，小伙依然没有意识。 这时，医生只能先进行观察，实在不行，就要做开颅手术。 不幸的是，在观察期间，连接小伙的心电监护仪发出了警报声，医生们还没来得及进行手术，人就离开了。 当小伙家属赶到后，听到人离开的消息，小伙妈妈瞬间腿软，瘫在地方痛哭。 为何这么年轻，人就突然没了呢？ 据小伙母亲叙述，22岁的小刘当初因没考上大学就不念了，之后，找了份餐饮的工作，工作积极努力。 但经常晚上下班没时间吃饭，随便吃一些自己喜欢的，像泡芙、炸鸡、汉堡这些食物，吃过就去睡觉了。 一晃儿，3年过去了，他的习惯也没改，只是体重胖了四十多斤，没有其他病。 医生听到这里，说：睡前最忌吃这些，富含反式脂肪酸的食物，像蛋糕、炸鸡、饼干等。 这类食物富含反式脂肪酸，多数含有的是人造反式脂肪，反式脂肪酸还会促使低密度脂蛋白胆固醇含量升高，同时降低高密度脂蛋白胆固醇，两者失衡，会诱发慢性血管疾病！ 01 不想得脑梗，要"忌食三物" 第一物：含盐量高的食物 高盐食物是诱发高血压的主要凶手，特别是老年人，饮食上口味都比较重，还喜欢吃一些咸菜或者是腌制的食物，可长期高盐饮食，就会诱发高血压。 第二物：高脂肪的食物 人们的生活水平好了，一些高脂肪，高胆固醇的食物摄入增多。 像肉，炸鸡，牛油，动物内脏等，都会导致血管内脂肪，胆固醇，甘油三酯等物质的堆积，增加血管负担，造成损伤。 而肥胖的人患脑梗的风险，是正常人的5-10倍。 第三物：酒 若长期大量饮酒，会使酒精摄入过多，身体无法代谢掉，会增加肝脏的负担，同时会使血压升高，促使交感神经兴奋，心脏输出量增加，易引发心律失常。 酒精还会促使血小板聚集、血流凝固，导致血液粘稠度增高，从而减少脑部血液流量，增加脑梗的发生危险。 02 多吃"2物"，软化血管，预防脑梗 第一物：黄花菜 黄花菜的味道很好，它也受到了大家的喜爱，并且它也有很高的营养价值，含有大量的卵磷脂，可以帮助脑部的血液循环。 另外，黄花菜还可以降低体内的胆固醇含量，帮助平稳血压，减少对脑部组织的伤害。 第二物：多补充硒元素 据统计，70%脑梗患者，都是因为长期缺乏硒元素导致的。 健康的血管柔软且附有弹性，当人体缺硒元素时，血管壁就会失去应有的弹性。血管弹性下降，血压会随之升高，从而诱发脑梗。 研究表明，山锦葵，石榴，葡萄都含有这种元素，其中山锦葵中这种元素含量最高。 山锦葵中不仅含有丰富的硒元素，还含有三萜类化合物和植物甾醇等营养物质，晒干后泡水喝，有助降低血胆固醇，预防动脉粥样硬化，保持血管弹性，达到稳定血压预防脑梗的目的。 每天在喝水的时候，加入3~5朵山锦葵，就能补充一天内身体所需。 1）不熬夜 熬夜的危害非常之大。 在熬夜的过程当中，体内会分泌大量的激素，而激素会让血管收缩，会阻碍血液流动，增加血液的粘稠度，导致血管堵塞！ 40岁以后，每天要保证晚11点前准时入睡，睡眠时间不得少于7个小时。 “风吹雨成花，时间追不上白马，你年少掌心的梦话，依然紧握着吗？”在一个炎热的午后，我听着这首有些凄凉的歌，这其中夹杂着蟋蟀们杂乱的、吱吱的叫声；小鸟们欢快而优雅得叫声，心中真是五味杂陈。 “快过来，快过来，就差你们几个了。”老师大声的喊着。“咔嚓”一声下来，所有同学都围了过去，只见那照片上只有光秃秃的64个人影，所有同学都齐刷刷的看向老师，只见老师红着脸，很不好意思的说：“失误，失误，再来一次。”“咔嚓”一声下来，老师的身旁再一次围满了同学，我努力的挤进去，凑到老师的身旁。只见这次照片上不再是光秃秃的64个人，而加入了一望无际的蓝天、洁白的云朵、高大的教学楼、笔直的大树、美丽的花园、起跳的双脚、一个个如花似的笑脸还有令我们骄傲的毕业证书。 看着这张完美的照片，老师立刻得意的说：“怎么样，我的技术多么高超呀！”同学们立刻爆发出了开心得笑声，而我却离开了这充满欢笑的人群，独自走向了那座我学习了六年的教室。我自言自语地说道：“是啊，多么幽默的老师，多么美丽的花园、教学楼。但即使我再留恋又有什么用呢？我还是要离开的啊！再见了教学楼，再见了花园，再见了我熟悉的一切，唉！” 进了教室，我慢慢地走着，我轻轻的抚摸着那一张张熟悉的课桌，看着墙上那一张张充满回忆的照片，我默默地趴在桌子上哭泣了。我任由泪水浸湿衣袖，直到他们归来。 我们相互拥抱着，相互交换着不同的礼物；相互安慰着对方，说着不同的话语。我清楚地记得有位同学从另一个人同学那里跑来，眼泪不停的流下来，她不停的用手抹去。泪水模糊了我的双眼，当我再次看清时，她已站在我的面前，我们俩面对面，豆大的泪珠吧嗒吧嗒的滴到水泥地上，溅起了小小的水珠。她对我说：“我们当初说要一直一直在一起，可能不能实现了，但我们一起许下的心愿，我希望你不要忘记它，更不要忘记我。大雪不久就要来临，很快就会覆盖那条我们曾经走过无数次的路，但我知道你的话、你的记忆、你的心不会被那场雪给冰封住。我祝福你哦！” 我们一起唱着《时间煮雨》，仔细看着那一句句歌词，当歌词滚动到“那一年盛夏，心愿需的无限大，我们手拉手也成舟，划过悲伤河流”时，我的眼泪再一次划过我的脸颊，这一颗颗大如珍珠却透明的泪珠，见证了我们最美好的日子。 是的，我们毕业了，我们即将分离，迈入不一样的学校，接受更多的知识。我们当初说过不分离，要一直一直在一起，可能只是童言无忌，即使有蓝天、白云、大树、小鸟做见证人，也只是心愿。 回想那年盛夏，我们有过哭泣；有过欢笑；有过分离；有过重聚。但是我们留给彼此的印记是大雪永远无法抹去的痕迹。 叮铃铃— 去内蒙以前，我以为内蒙人是住在蒙古包。出行，使的是马，就像《狼图腾》里面那样，满眼是辽阔和荒凉。只有草才是属于不孤零的，一个紧挨着一个。在坐上前往内蒙的火车将近二十个小时候后，我们真正的看见了草原。 我们到是内蒙古的一个“小镇”，之所以加上引号，是因为在内蒙好像是用“旗”做划分的，就比如我们去的地方叫做“四子王旗”。去内蒙古的车程实际上是很累的，从呼和浩特下车后，我们一群支教的同学们就被安排到了一辆早就准备好的中巴车上，中巴车不是很大，但勉强还是装下了我们包括行李之内的十五个人。从呼和浩特站到乌兰察布的车程还是很远的，再加上这期间内蒙特有的减速带，中巴车晃着晃着，便把这一车人都晃睡着了。等我们醒来的时候，天已经近黑，我们也已经到了四子王旗，迎面而来的是四子王旗一中，一行同学们都很诧异，本是信心满满地顿时充满了压力。谁又能保证自己教的有多好？毕竟这是一群高中生。你怎样在高中生中站稳脚跟就是一件很值得商忖的事。然而，不久，我们又被眼前的景色所疑惑，这面前的一切，是想象中的样子吗？完全不是，它的周围不见一点草原，就像江苏的某些乡村小镇一样。人们不穿摔跤服，出行不用马，住的不是蒙古包。 乌兰察布，我总是喜欢把她挂在嘴上，一遍又一遍，一遍又一遍地重复。同行的同学说我矫情。却是觉得这个名字甚是好听，就像夜里听见夜莺的鸣叫，不知道是哪个人取了这样一个好听的名字。 幼安号梦生，张梦生年9月17日 作文网专稿未经允许不得转载 从内蒙回来，一个多月了，我的笔下至今还没有留下什么关于内蒙的一点点回忆。总是觉得心里空荡荡的，仿佛是缺了点什么，但总觉得是不怎么好的。想来，就着这个时间写点东西。谁还知道，我还能写多少东西呢？ 火车的行驶仿佛是有迹可寻的。一路，从满眼的高楼大厦，到鳞次栉比的居民楼，再到高耸奇骏的山、宽广的湖、平原，最后才是一望无际的草原。从关内到关外。一切新奇的事物，一次次地冲击着我们的心灵。窗外，高山大湖：不断洗刷着我们城市的污垢。 晚上，出行，游览风光，熟悉环境。购置生活用品。 莫不是圣贤诗书饱读，莫不是管弦乐器饱览？ —”上课铃 不一会儿，老师又回来了，鼻子上贴了个创口贴。同学们一看就在下面窃窃私语： “真滑稽，有点像个小丑演员。” “这么快就回来了，伤得不太重吧！” “这真是‘天有不测风云，人有旦夕祸福’啊！” …… 看着老师这个样子，还坚持来给我们上课，我心想：这真是“轻伤不下火线”啊！不由得一种敬佩与同情之情油然而生。 “叮铃铃——”放学铃声响了，老师没有让我们放学的意思，只见他眉头紧皱，创口贴外面隐约露出一丝红色。老师轻轻地说了句：“今天晚一点下课，把刚刚耽误的时间补回来，请同学们把书本翻到……” 这时，刚刚笑得最大声的几个同学也开始认认真真地听课了，我仿佛看见了他们的脸上露出了羞愧的神色…… 声响了，这是最后一节课，全班同学都安静地在位上坐着，等待着老师来上课。 “嘎吱——”门开了，老师急匆匆地朝教室走来，突然“啪”的一声，脚下一滑，摔了一跤。老师慢慢抬起头来，鼻子上全是鲜血。顿时，班上像炸开了锅，有的同学笑得用拳头直打桌子，还有的笑得四脚朝天，但有些关心老师的同学则是一个箭步地冲上去，扶起老师，送去校医室。可是，有些调皮捣蛋的同学则在幸灾乐祸地说：“这下好了，不用上课，没有作业了。”而平时非常胆小的我却什么也没说，只是在想：老师以前从来不摔跤的呀？怎么今天突然摔跤了？是地上太滑还是生病了呀？可能是天天备课、改作业太辛苦了吧！希望老师以后要多保重身体啊！ 06 人在成长过程中，其情感、兴趣、习惯、审美、注意力的培养，这些非智力因素东西，要早于人的智力与知识性的东西。孩子在开始之时，重要的是要奠定他的人生态度，比如具有爱心，拥有良好的习惯，生发对学习的兴趣，能够珍惜生命，懂得是非判断，感受到生活的意义，这些远比掌握一些知识技能更为重要。 孩子如果一出生，就被父母以不能输在起跑线为由，以知识的过早地接受和教育而控制其身心，还有一些父母，当孩子还在肚子里的时候，就开始鼓捣折腾了。这样的孩子，如果从小就没有了少年、童年，从小就失去了童真、童稚、童趣，从小就没有了玩伴、同伴，这样的孩子在未来的人生绝对没有幸福可言！ 不少父母，每天花大力气在意的是孩子哪些具体的知识是否记忆准确，在意的是孩子的考试分数和成绩，而忽视孩子在学习过程中隐含的那些可贵的思考，忽视孩子对学习本身的兴趣，忽视孩子对问题与知识的探究和好奇心，忽然孩子对终身学习所应具备的良好习惯，忽视了将会影响孩子一生的与人交往的能力，忽视了当孩子在面对危机和危险时如何化解和应对的提醒。 07 最好的教育就是唤醒孩子的内在力量。每个孩子就是一个世界，他的世界有自己的逻辑，父母，最重要的方法，就是和孩子一起发现他自己的世界，唤醒他内在的力量。 改变教育，不仅仅是改变我们的学校，改变我们的校长，改变我们的教师，更应该改变的是我们的家庭，我们的父母。 父母改变了，孩子自然会改变。父母成长了，孩子自然会成长。父母好了，孩子自然会好。 可以这样讲，孩子之间的差异，不在于其他，而是取决于父母之间的差异，取决于家庭教育的差距！ 文章来源汤勇晓语
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