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血小板减少症是一种常见的血液疾病，虽然不属于恶性疾病的范围之内，但是其危害也是触目惊心的，且不说典型的牙龈鼻腔的出血，单是消化道出血以及颅内出血就已经是常见的威胁血小板减少患者生命健康的致命因素。 很多患有血小板减少症的患者，在漫长的升板过程中感觉受尽了煎熬，不希望自己的家人也遭受同样的遭遇，因此，他们急切的想知道，有没有什么方法能够防患于未然，使家人远离这种讨厌的疾病呢？ 答案是有的，并且预防血小板减少症，还可以从多个方面着手，全面防护更加有效。 第一点，从日常饮食方面入手，适当补充蛋白质及维生素含量丰富的食物，牛奶、瘦肉、鱼类、蛋类、豆类、新鲜蔬菜和水果等食品为不错的选择，尽量少吃粗硬食物及油炸或有刺激的食物，饮食不要过于油腻，营养要均衡。 第二点，在日常的工作和生活中，避免接触有毒有害的物质以及有放射性元素的物质，因为此类物质会使造血系统发生损害，容易发生血小板减少症状，对人体危害极大。从事化学化工行业的人群一定要注意做好防护措施，并按时进行身体检查。 第三点，室内要注意多开窗通风，保持空气的流动与更新，同时也要多注意个人卫生，勤洗手，防止细菌的滋生与病毒的感染。在有病毒性感冒等病毒性疾病多发的时节要注意佩戴口罩以及勤消毒。 第四点，对于有些会导致血小板减少的药物要谨慎服用，如利福平，阿司匹林、奎宁、头孢菌素、洋地黄毒甙等，严格控制使用对造血系统有危害的药物，有效预防滥用药物造成血小板减少症状的发生，并在用药过程中进行定期检查，随时观察血象的变化。 第五点，经常锻炼，养成良好的作息习惯，增强体质，以有效增强自身的抗病能力，也可以预防血小板减少。 为了家人和朋友的健康，上述预防血小板减少症的几项措施，您可要记好了。同时，也不要因为害怕疾病的发生而导致心情的不畅，健康的心理状态是战胜疾病的基础。 温馨提示：↑以上就是本文的全部内容了，如果您对上文有任何疑问或者是建议，小编欢迎您在文章下方的评论处说出您的看法，也可以点击下方阅读原文咨询专家哦~~ 长按北京那个医院看白癜风最好北京治疗白癜风术要多少钱
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