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避免各种感染 这是最重要的一条。包括感冒、扁桃腺炎、尿路感染、肠炎等。细菌、病毒等可以作用机体，经过复杂的机制，使血小板破坏增多或抑制血小板生成，导致病情反复或加重。故要顺应气候季节天气变化，适度进行锻炼，提高免疫力，注意个人卫生，减少感染的发生。 慎饮食、戒烟酒 血小板减少症患者多为热性体质，较长期服用激素后也可以影响脾胃功能，使中焦积热，运化不利，迫血妄行，加重出血。胡桂生说，某些影响血小板数量和功能的药物也要避免使用。如果再嗜食辛辣、甜腻、油炸、烧烤、鱼虾蟹贝、牛羊狗肉等生痰助火的饮食，无异于火上浇油，使血小板下降。烟酒也可使人生内热，故要戒掉。建议食用清淡而富有营养的食物，勿食垃圾食品。 保持心情舒畅 “怒伤肝，思伤脾”，气血失和，百病乃生。经常心情烦郁，急躁易怒，焦虑恐惧都会损伤肝脾等脏腑功能，使气血失常，导致出血加重。门诊曾见因大怒而使血小板显著减少的患者。不良情绪对疾病有很大的影响，保持心情平和有利于养生保健。 不要过度劳累 过度体力劳动，长时间使用电脑、玩手机，频繁熬夜或值夜班，或长期睡眠不好可使病情不稳定或加重。劳心伤体会损耗人体正气，气血不足，人体免疫就会出现异常。适当锻炼，劳逸结合非常重要。 关于血小板减少症的护理方法,相信大家看了上述的介绍都有所了解了吧!希望这篇文章可以帮助到大家哦!想了解更多知识还请辽宁治疗白癜风医院白癜风怎么治疗比较好
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