网上关于血小板减少症的忌口指南五花八门，如果一圈看下来你会发现生活中很多食物都不能吃。其实站在专业的血液病医者角度上，此病的忌口并不多！

血小板减少症的饮食注意，做到这两点就够了！

①尽量不要吃硬的食物，啃骨头的或是吃鱼的时候，要注意骨刺鱼刺，最好是先前剃干净了再食用，避免划破口腔、食道引起不要的出血；

②辛辣刺激性的食物不要吃，这一点看过中医的血小板减少症患者是深有体会的，食物方面需要减少对胃肠刺激和负担；

此外，需要明白的是，胃正常人做胃镜也有散在的小出血点，胃是个研磨机在研磨在消化，非要吃很硬的东西让它使劲地研磨。吃辛辣痔疮也会犯，同样都增加了血小板减少症患者的出血的风险。