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血小板减少可以运动吗?专家表示最好不要，主要是担心因损伤导致出血，血小板减少不能做一些剧烈的运动但可以适当的做一些小运动，以不能太劳累为标准，血小板减少怎么办、身体有淤血点、皮下易出血、口有血泡血小板减少性紫癜是一种常见的出血性疾病，病因复杂，治疗起来也比较困难。血小板减少症患者做好以下几点，可以适当运动。 1、饮食护理 血小板减少患者在恢复期间要保证饮食要有规律，食物以高蛋白、维生素为主，比如常见的小麦、玉米、瘦肉、蛋类等，也要多吃新鲜水果和蔬菜。辛辣油腻和不易消化的食物、刺激性食物患者要远离。 2、合理用药 在恢复期间的血小板减少患者应该尽可能避免使用引起血小板减少的药物，在日常生活中还应保持心情舒畅、避免精神过度紧张，也要保持个人卫生，预防各种感染和感冒，防止外伤等情况发生。 3、定期检查 患者应该知道有血小板减少应该注意些什么事情可以更快的痊愈，尤其是一些孕妇在康复期间一定要科学的使用药物，要禁止使用损害血小板的药物以及定期检查;此时孕妇还应该避免发生外伤和感染。 4、运动适量 血小板减少患者要注意做到劳逸结合、避免过劳、适当运动，可以以散步、慢跑或太极拳等运动为主以增强体质，患者的家人还要做好患者的心理护理，让患者保持良好的心态，积极接受治疗。 温馨提示以上就是本文的全部内容了，如果您有任何问题想要咨询，请在文章下方留言+，我们会及时给您回电话解答，也可以直接点击下方与血液病专家一对一交流！ ↓↓↓点击"阅读原文"与专家在线咨询 赞赏 长按北京哪里白癜风病看的好白癜风有哪些类型
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