春节即将来临，血液病患者在收获祝福、喜悦的同时，也要牢牢记住过年前后的注意事项，避免疾病进展及复发。那么血小板减少患者该如何做到安安心心过个好年呢？先做好以下基本的五点注意事项：

　　对于免疫低下的血液病患者在坐车方面就比较“讲究”，无论是从南到北，不管是坐汽车、火车，还是坐飞机，都少不了路途奔波。时间一般少则几小时，多则几十个小时，再加上人挤人，车厢嘈杂等情况，或多或少都会感觉到疲惫。对此，就比较容易生一些小病和症状，比如乏力、嗜睡、感冒等。

　　针对这些情况，都有应对的措施：

　　①天气寒冷，特别是从北方回到南方过年的血液病患者，需要备足衣物，身上穿着也需暖和。

　　②人多人挤，这样的环境对于免疫力低下的血液病患者是十分不利的，有条件最好选择空气好的座位，当然也需要备上棉质口罩，预防感染，细菌侵入。

　　过年期间朋友、亲戚走动较为频繁，大家可能忙前忙后会忽视了对自己饮食的安排和照料，导致了肠胃不适，难免有的病人会大鱼大肉、没有节制、吃的杂：煮的、卤的、炸的......等等，需要预防腹胀、腹痛、便秘、腹泻的情况。

　　①预防要从饮食卫生说起，保证食品的新鲜，合理的安排饮食，避免暴饮暴食，以及过度进食。

　　②血小板减少等患者存在皮下出血，包括其他血象异常的血液病患者，需要避免高度易过敏的食物，比如辛辣刺激性食物。血液病患者也要把自己的身体放在第一位，尽量做到不抽烟不喝酒！

　　过年热闹、喜庆，有的病人会不顾自己的身体玩通宵尽兴，晚睡晚起对于血液病患者并非合理的作息规律，一个健康的作息对于病情的恢复也是至关重要的。

　　①在过年的这几天热闹生活里，睡眠存在障碍的血液病患者，可以适当的进行一些助于睡眠的方式，比如睡前喝牛奶、泡脚等。

　　②对于已经移植的血液病患者，并且处于刚移植后1-2年时间的病人，需要严格把控自己的睡眠时间，要知道长时间熬夜，饮食不当也有可能引起病情复发。

　　过年期间免不了各家各户的串门拜年，其实对于血液病患者来说也是可以的，但对于身体虚弱的患者，建议还是不要去人多密集的地方。原因有以下两点：

　　①有的血液病患者在人多的环境下会产生心理压力，出现烦躁的情绪，对此可以建议病友们去一个相对人流动量不大的地方。

　　②过年期间举行的人群活动等，血液病患者根据自身的情况可以选择参与或不参与，因为人多的状态下流感病毒也会扩散蔓延，体质不好、免疫力低下的人很容易就会受到影响，发生感冒、发烧等情况。

　　可以说血液病患者在出院后最怕“意外”发生，比如磕碰出血，包括感冒发热等情况，对此的预防措施：

　　①有一部分病人因吃了太坚硬的食物、被异物划破了皮肤等引起的出血，应予以止血的措施，做好预防感染的护理，一般止血后伤口也会逐步恢复。但对于血象特别低的，特别是血小板低下、严重贫血的血液病患者，可能过年的生活也会受到影响，因为这部分病人存在内出血的风险。此类病人发生的出血情况也多是自发性的出血，建议密切随访血象，必要支持治疗。

　　②身体发生疼痛的情况，特别是服药期间的血液病患者，吃靶向药、羟基脲、干扰素，一些口服化疗药等西药都会存在或多或少的副作用问题，需要自我观察症状表现，短暂轻微能够自行缓解一般问题不大，如果疼痛明显，影响到生活质量，无法自我缓解的建议及时就医，进行相关止痛治疗。

其他的就是一直强调的预防感冒、感染、发烧的措施，主要就是上文所表达的保暖，饮食包括个人卫生做好，避免去人流动量密集的地方即可，有必要随身随带口罩。