灵芝哪些人需要吃？医生推荐这15类人群需要吃灵芝

灵芝是我国的一种名贵药材，因其多服久服，无任何毒副作用，在《神农本草经》中被列为“上上药”。灵芝（中医一般指赤灵芝）的应用范围非常广泛，涵盖治疗内、外、妇、儿、五官各科疾病，比人参、虫草、鹿茸更适合人们保健使用。

中医认为，赤灵芝入五脏，补全身之气，既能治疗虚劳、咳嗽、气喘、失眠、消化不良等症状，又能护肝、抗衰老、调节内分泌、提高免疫功能等。

灵芝不同于一般营养保健食品只对某一方面营养素的不足进行补充和强化，而是在整体上双向调节人体机能平衡，调动机体内部活力，调节人体新陈代谢机能，提高自身免疫能力，促使全部的内脏或器官机能正常化。

“哪些人需要吃？”

一、易疲劳、睡眠差的人群

灵芝能提高人体能量工厂——线粒体的能量，提高机体耐寒能力，减轻疲劳。对神经衰弱、失眠、多梦等有良好的作用，能使人们入睡快、睡的深、睡的好。

二、高血压人群

灵芝具有抗氧化与清除氧自由基作用，阻止肾酵素与血浆球蛋白发生作用形成血管紧张素，能从根本上调理高血压，稳定血压。

三、高血脂人群

灵芝能通过抗氧化和清除氧自由基作用来抑制低密度脂蛋白（LDL）的氧化，降低血脂，消除动脉粥样硬化。

四、肝功能有问题的人群

灵芝可减轻有毒物质对肝脏的损伤，能促进肝脏对药物、毒物的代谢，对于慢性肝炎、脂肪肝、酒精肝有确切的疗效。

五、贫血的人群

灵芝能增强骨髓生产血小板、红细胞和白细胞的能力。

六、免疫力差的人群

灵芝能增加免疫系统细胞、组织数量，促进抗体产生，增加吞噬、杀伤细胞数量、增强其功能，又可以调低某些免疫细胞的功能。

七、患呼吸系统疾病的人群

灵芝有显著的镇咳祛痰及平喘作用，对于缓解此种疾病的咳痰、喘的症状及防止喘息发作有显著效果。其免疫促进作用，又可有效防止反复的感冒，从而减少此病的复发。

八、肾功能有问题的人群

灵芝能减轻慢性病的肾脏病变，改善肾功能，减轻毒性物质对肾脏的损害。

九、内分泌失调的人群

灵芝中含有大量人体必须的微量元素和氨基酸，及功能繁多的活性多醣，能均衡体内各种营养素，协同调整内分泌系统。

十、便秘的人群

灵芝可以有效地调节肠道内的微生态平衡，促进胃肠蠕动，有效增殖双歧杆菌，抑制腐败菌滋生，提高肠道动力机能，润肠通便。

十一、痛风的人群

灵芝能降低血液中的嘌呤，减少血液中的尿酸成分，缓解痛风症状。

十二、术后、产后人群

术后病人和产后妈妈，伤口和部分器官处于新生状态，免疫力非常低，容易感染并发症。

灵芝有多种氨基酸、维生素、蛋白质、微量元素，能抵抗病菌，防止伤口被感染。

十三、正在服用中西药物的人群

灵芝能与西药起到协同作用，服用灵芝，可以较少的西药剂量，并能达到最佳的疗效，同时也能减少副作用的产生，减轻肝脏的负荷，保护体内正常细胞、器官不受西药的伤害，以及缩短治疗的时间、延长寿命等作用；

十四、需要祛斑的人群

灵芝可以使体内SOD的活性与数量大为增加，从而加强了对体内氧自由基的清除，阻断了氧自由基对皮肤中脂质的氧化反应。另一方面，灵芝对血液循环的加强以及其中所含有的人体必需氨基酸，都对面部色斑的清除产生了作用。

十五、心脏功能不好的人

灵芝可以改善冠脉循环和心肌供血，降低心肌耗氧量，提高机体对缺氧的耐受能力，抵抗心律失常。

延伸阅读：

引言

1.材料与方法

2.结果

3.讨论

通过以上测试对比我们知道：

撑起体质的灵之仙草

生活是一场慢跑，可很多现代人因体质虚弱，在工作和生活中成为了弱者。饮食不规律、环境恶劣，致使多种富贵病及慢性疾病增多，你的身体在抗议！

除了保证良好的作息外，良好的日常保健习惯，也可以为身体筑造天然防护墙，保护身体抵抗来自有害因子的侵害。

灵芝，素有“仙草”之誉，在中国悠久的历史文化中，散发着古色古香的韵味，经久不衰。灵芝的灵气和珍贵可以改善身体体质，是你、我、他都需要的营养佳品。

赤莲，你吃对了吗?

灵芝种类繁多，全世界有多种，中国约有60种，但是有药用价值的灵芝在中国药典只收载了2种，即紫芝和赤芝。

其中赤芝是医学研究最具代表性的品种，含有丰富的灵芝多糖，有助于免疫调节、血糖、血脂和血压调节，其含有灵芝三萜类物质能够抑制癌细胞增生、抗过敏、促进肝脏新陈代谢。

[吃]比[喝]更实在

灵芝食用方法:

?泡水、水煮[喝]

灵芝切成薄片或豆粒大小，用冷开水或纯水煮。1天煮2－3次，每次保持沸腾0.5－1小时。

费时：每日需2－3小时

费火：每月高昂的煤气费

营养价值低：泡水或水煮只能获得部分灵芝多糖，同时无法煮出灵芝中另一珍贵营养成分，三萜类（又称“灵芝酸”），这对灵芝的营养价值是极大的浪费。

营养偏差：同一品种灵芝，因生长环境和采摘季节不同，营养价值相差甚远。每朵灵芝的营养含量差异以及水煮的方法，都无法确保您每日摄取满足效用的足够量灵芝营养素。

?超级灵芝提取物[吃]

省事、省力、尤其是利用“多段式萃取”工艺，可以完整的提出灵芝中水溶性的“灵芝多糖”及脂溶性的“三萜类”营养素，吃尽精华，无农药污染，每日摄取刚刚好的灵芝营养，功能更有保证，健康无忧。

如何挑选灵芝产品?

※挑选灵芝产品，首先应该 　　格：60粒

什么是灵芝？什么是灵芝孢子？

灵芝是一种腐本真菌，常在树边或树桩出现，呈平层状。当成熟时，其伞盖有光泽，通常为桔红色或棕红色，盖下面呈白色。当其从树桩上长出时，具有较长的茎和莲花叶样的盖。灵芝分布于世界各地，包括北美，西部平原和落矶山脉的中部，都有其踪迹。

灵芝孢子是灵芝成熟时，从菌盖喷出的极微细褐色卵形生殖细胞（即：灵芝的种子）。孢子壁有数层，花纹呈棕色，下部圆形，上部窄圆形。孢子是灵芝的精华，但它有数层异常坚硬的外壁，不易为人体直接吸收。依据中国药品制典记载，破壁的灵芝孢子的效能为灵芝子实体的75倍！

灵芝有什么样的功效？

灵芝主要有以下应用和临床评价：

1.镇静和抗痉挛。

2.调理身体疲劳与虚弱感。

3.心血管保健、降低胆固醇、抑制血小板聚集以及抗硬化和抗动脉粥样硬化。

4.肝脏保护和复员。

5.降低血糖。

6.维持和恢复免疫受损个体的免疫功能（辅助化疗和放疗）。

如新华茂牌灵芝胶囊有怎样与众不同的特点？

如新华茂牌灵芝胶囊具有以下与众不同的7大产品特色：

1.生物活性高：

如新华茂牌灵芝胶囊溶解度高，对于有效成分的利用率和生物活性也非常高。

2.“高速气流粉碎法”之破壁技术，提取全破壁孢子：

依据中国药品制典记载，全破壁的灵芝孢子的效能为灵芝子实体的75倍！如新华茂牌灵芝胶囊使用“高速气流粉碎法”之破壁技术，提取破壁孢子，大幅提升产品的功效性！

3.使用“多段式萃取法”使有效成分完全析出利用：

如新华茂牌灵芝胶囊使用“多段式萃取法”，而非一般常见的一段式萃取，因此所含的有效成分浓度非常高。

4.含标准化有效成分，品质最有保证：

标准化的灵芝多糖体及三萜类，是每日保养身体，延年益寿的上上品。

灵芝多糖：灵芝多糖是由单糖结合在一起的高分子化合物，这些单糖分子透过不同的组合方式结合在一起，形成种类繁多的多糖分子。从灵芝萃取过程中，可得到大量及不同种类的多糖。而这些不同结合方式的多糖在促进人体的生理机能上均扮演着重要的角色，其主要功能为：

A.免疫调节：对于免疫功能亢进或免疫功能低下，灵芝多糖体可调节免疫系统，使其发挥正常功能。

B.抗肿瘤活性，抗炎症。

C.调整血压，可降血脂、血糖。

三萜类：三萜类是导致灵芝具有苦味的主要物质。目前已发现大约有二百多种三萜类存在于灵芝中。其他植物中也含有三萜类，但是灵芝所含有的特殊三萜类（或称“灵芝酸”），为其他植物所没有。三萜类为保护肝功能的主要成分，主要功能为：

A.抑制癌细胞增生

B.抗过敏、抗炎症、抵抗爱滋病毒

C.促进肝脏新陈代谢，有助防止心、血、脑疾病发生

5.特选上等赤芝，以如新华茂牌专有技术原汁萃取：

如新华茂牌灵芝胶囊选用上等赤芝，以如新华茂牌专有技术，原汁高倍数浓缩萃取，成份精纯，帮助有效成份被人体充分利用。

6.全程有机椴木栽培，没有农药、重金属残留或杂菌污染：

如新华茂牌灵芝胶囊选择科学的椴木栽培方式，种植环境更在中国大陆的国家级生态保护区，全程有机栽培，因此如新华茂牌灵芝胶囊没有农药、重金属残留或杂菌污染的问题，对您的健康更多了一层保障。

7.如新华茂牌专有的6S品质措施*6S品质措施(6SQualityProcess)：选题(Selection)、来源(Sourcing)、结构(Structure)、标准化(Standardization)、安全性(Safety)、实证(Substantiation)

中国生产的如新华茂牌灵芝胶囊有什么不同吗？

如新华茂在中国生产的如新华茂牌灵芝胶囊所选用的原料、提取工艺及成分指标与我公司在其他地区的产品完全相同。由于灵芝多糖的提纯检测方法很多，进而测定结果也有所不同。我们在如新华茂牌灵芝胶囊包装上标注的成分含量为中国卫生部指定检验机构的测定结果。其提纯检测方法与国外检测机构或如新华茂公司研究中心的方法是不同的。根据后者的检测方法，如新华茂牌灵芝胶囊中三萜类含量为6.1%；粗多糖(灵芝多糖)的含量为13.5%。

灵芝胶囊为您提供：

——免疫调剂的保健功效

有效成分：

??多糖体

免疫调节。

抗肿瘤活性，抗炎症。

调整血压，可降血脂、血糖。

??三萜类

抑制癌细胞增生

抗过敏、抗炎症、抵抗爱滋病毒

促进肝脏新陈代谢，有助防止心、血、脑疾病发生

科学证明灵芝具有卓越功效：

一、免疫调节之王

灵芝可双向调节免疫力，使之趋向平衡

经动物及试管临床实验证实：灵芝可支援免疫功效及提升免疫细胞的增殖。显示了灵芝比安慰剂更能提升实验鼠体内的免疫功能。

结论：

在六个星期后，灵芝证实了：

血清免疫球蛋白（lgG,lgM,lgA），出现了上升的现象

淋巴细胞的增殖出现了上升的现象

细胞因子变动1L-2和1FN的分泌出现了上升的现象（图一）

根据1L-2的情况下可鉴定灵芝胶囊不安慰剂相比有效程度高达%（见图二）

资料来源：台湾大学研究：灵芝提升Balb/c鼠的免疫功能（）

二、保护肝脏的功能

在多份科学实验中均显示出灵芝有保护肝脏的功能

临床方案：把肝炎注射入实验鼠体内，导致肝脏的损坏，之后再连续八周对实验鼠注射灵芝。

结论：

灵芝证实：

可降低血清GPT和GOT值

可增加血清白蛋白

可减轻脾脏肿大

可增加肝脏蛋白质含量

可降低肝脏纤维化程度

资料来源：Pharmanex和中国医药学院（台中）医学研究所合作之实验结果()

三、全面改善糖代谢

可维持正常血糖，降低高血糖

可改善口服糖耐量

可增加胰岛素敏感性

资料来源：Pharmanex北京临床药理研究中心

四、辅助抗肿瘤治疗

资料来源：台湾大学医学院，临床医学研究所

独立研究发现：灵芝可使人体乳腺癌细胞的入侵和粘连几率下降50%。

绿茶和灵芝的协同作用

实验一：为期四周，相对于单独使用灵芝胶囊的病鼠，联合使用灵芝不绿茶使小鼠的死亡推迟了12天，延长寿命效果相当明显。（发表在:FASEBEB,WashingtonDC,May1,）

实验二：实验时间为期四周，研究课题为抑制肿瘤生长，结果：联合使用灵芝绿茶在28天后小鼠的肿瘤重量减轻了45%。（发表在：FASEBEB,SanDiego,Apr8,）

五、缓解疲乏虚弱

实验方案：37例患有疲乏和虚弱症状的患者（失眠，记忆力差、疲乏、心悸）被建议服用灵芝，进行非双盲临床比较研究。并对他们的改善度做出检视及记录。

结论：经治疗4-6周后，患者乏力虚弱好转的比例56.3%。

水溶解度比较测试

结论：灵芝胶囊GLP的水份溶解比其他产品为高，表示其多糖体之利用率佳。

酒精溶解度比较测试

结论：灵芝胶囊GLP的酒精溶解度比其他产品为高，表示其三萜类之生物利用率较佳。

构筑健康的免疫防线

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