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预防血小板减少症六要素 专家说，无论是什么原因导致的血小板减少都会引发患者的自发性出血症状，轻者是皮下粘膜牙龈口鼻腔出血，重者可能导致患者内出血，有性命之忧，因此，日常生活中针对血小板减少以及并发症的预防是重中之重。 针对血小板减少症的预防，我国著名血液病专家建议大家要从以下几点着手预防： 预防感冒 首先出血严重者需要绝对卧床休息。慢性患者，可根据实际情况，适当参加锻炼。病毒感染或者是患者出现上呼吸道感染等现象都会诱发血小板减少，因此，日常生活中要注意保暖，公共场合要预防流感等传染性疾病。 避免外伤 血小板减少的患者多有自发性出血倾向，一旦出现外伤，很容易有流血不止或者是止血时间延长的现象，因此，日常生活中要注意避免外伤。 如果有消化道出血，应该进食半流质或流质，密切观察紫斑的变化，比如密度、颜色、大小等，注意体温、神志及出血情况，有助于了解疾病的预后和转归，从而予以及时的处理。 饮食的预防 患者平时应该忌食油腻、生硬的食物，虾、蟹及海腥发物也不宜食用，特别是阴虚内热者还须禁忌辛辣、煎炒烧烤的食物。应该进食清淡、低脂、高蛋白的食物为宜。 此外，要避免食用坚硬的食物，要易消化，以免造成消化道出血。 内热者平时可常食清热养阴之品，比如冰糖炖白木耳、枸杞子蒸肉饼汤等;气虚者可多进补气，比如花生、桂圆肉等。 药物的预防 血小板减少症很多患者都是继发于其他疾病，尤其是一些血液疾病，同时，患者服用的某些药物也会有降低血小板的作用，因此，日常治疗疾病要遵医嘱，同时也要向医生详述病史，以免用药不当，诱发更严重的疾病。 心情舒畅 避免心情不愉快，保持心情舒畅，饮食宜细软。血小板减少症是一种良性疾病，只要治疗合理，就很容易为患者恢复健康，不影响正常的生活，工作等，因此，要坚定治愈的信心，才能将病魔及早打败。 由此可见，日常生活中针对血小板的预防很有效，但对于已经患上血小板减少症的患者而言，关键还是治疗。专家说，血小板减少患者发病初期处于急性期，急性期患者治疗难度小，患者应该抓住急性期抓紧时间及早治疗，一旦血小板减少病程超过六个月，就很容易发展为难治性血小板减少，随之治疗难度也会增加，治疗过程也会变长，对于患者来说得不偿失。 血液病专家强调，预防是减少血小板减少症发生的关键措施，但预防并非远离血小板减少症的唯一方法。对于患有血小板减少症的患者来说，积极合理的治疗，才是远离血小板减少症的最佳方法，因此，一旦出现血小板减少现象，要及时医院诊治，必要错过最佳治疗时机。
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