“药食同源”，对于一些疾病，合理的饮食对于疾病的防治效果也是很关键的，尤其是血小板减少症患者，通过合理的饮食，可以起到很好的治疗作用，缓解病情，预防患者出血的现象发生。

　　哪些食物有助于调理血小板减少症?下面给大家详细介绍：

　　一、饮食宜软而细，宜凉不宜热;

　　二、多食花生(包括花生衣)、红枣、核桃、桂圆、扁豆、茄子等食物;

　　三、脾虚者可稍多进肉、蛋、禽等滋补品，切记不要补过;

　　四、有热可给蔬菜水果、绿豆汤、莲子粥等;

　　五、大枣粥：大枣1元，粳米克。共煮粥，每日早晚服用，久服效佳。本方有益气养血之功。

　　六、黄花鱼膘：，加水文火炖1日，时时搅拌至溶化，全料分作4口量，每日分2次服，服时需再加热。本方有调补气血之功。

　　七、大枣4份，藕节1份，将藕节水煮至粘胶状，再加入大枣同煮。

　　八、赤小豆花生汤：赤小豆50克，带衣花生仁30已冰糖20克加水适量，隔水炖至熟烂，吃渣喝汤。

　　九、猪皮50克，带衣花生30克，将猪皮切成小块和带皮花生一同放入铁锅中，加水适量，文火煎煮。汤计较稠，疗效越好。分作2次趁热食用，可加红糖少许调味，四周为1个疗程。此方适用于血小板减少性紫癜。

　　十、蒸猪肝：猪肝克，云耳20克，冲菜两片，调料适量。将猪肝切薄片，用小苏打粉水腌2小时，再洗去苏打味，抹干。云耳热水烫后，过冷水。冲菜切小条。将三样混合调味后蒸熟。可常食。利于肝血生成，促进血小板的功能。

　　十一、黄芪乌骨：乌骨鸡1只，黄芪、冬笋、火腿各适量，佐料适量。

　　将鸡洗净，用沸水烫一下捞出，然后放入砂锅内，并放入黄芪、冬笋片，盐、葱姜少许，先用大火，后改为小火炖至熟烂。如入葱、姜片、味精、火腿片、盐等佐料，再煮沸时即可食用。益精填骨髓，大补气血。

　　专家提醒，血小板减少患者并非百无禁忌，对于一些可能导致血小板数值降低，增加出血现象的食物，血小板减少患者是要严格禁食的。

　　日常饮食切忌：

　　一、忌用发物如鱼、虾、蟹、腥味之食物;

　　二、忌食致过敏性食物及致敏的药物;

　　三、忌油炸、生硬食物、酒酿、酒糟等。

　　专家介绍，合理的饮食也是辅助治疗，巩固治疗效果的最佳方式，但血小板减少患者在食疗过程中也需要注意，不要过度依赖食疗，还是应该以系统的治疗为主，同时，针对一些不确定的饮食，要及时咨询医生，避免乱用以免导致病情反复。

　　健康提示：如果您关于血小板减少症的饮食方面还有疑问，可 　　血小板减少病友会公众

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